在夏天的时候,雪糕冷饮可是必不可少的美食。帮妈记得在小的时候,最喜欢夏天啦,一起和小伙们去林间和小河边玩耍,在玩累的时候,吃上一块凉爽冰甜的雪糕,那滋味,简直是最难忘的回忆。不过对于正在怀孕的孕妈们来说,在夏季可以吃雪糕吗?
孕妈们在夏季能吃雪糕吗? 在夏季的时候,孕妈们是可以吃雪糕的。但是,不要吃得太多,因为在冷饮当中,含有的糖分比较的多。如果吃的太多,会导致孕妈的血糖升高。而血糖偏高,对胎儿以及生育都非常的不好。所以,一般来说,当孕妈们怀孕到24-28周左右时,都会要求做糖耐量测试,也就是平时所说的糖筛。如果在那个时候,发现孕妈有血糖偏高的现象,医生就会要求孕妈们控制饮食,调整孕妈们的饮食结构,像那些含有大量糖分的食品,就不能再吃了。 孕妈们吃雪糕有什么坏处呢?
1、有可能会刺激到胎儿 由于孕妈们的肠胃功能比较弱,吃过多生冷的食物之后,就会很容易使肠胃血管突然收缩,于是胃液的分泌就会减少,孕妈们的消化功能也会降低,出现一些腹胀、腹泻等症状。并且现代医学经过研究表明,胎儿对生冷的刺激非常敏感,当孕妈们摄入大量冷饮时,胎儿会产生躁动不安的反应。虽然说孕妈吃雪糕,不会达到早产那种地步,但是孕期毕竟是一个特殊时期,吃冷饮一定要适度。
2、可能会诱发孕妈上呼吸道感染 孕妈们在怀孕的时候,鼻、咽、气管等部位的呼吸道粘膜,往往会充血,并伴有水肿。如果孕妈们吃太多雪糕之类的冷饮,就会造成充血的器官突然收缩,使局部的血液减少,抵抗力降低。于是在这个时候,那些潜伏在鼻腔、咽喉、口腔、气管内的细菌病毒,就会趁虚而入,从而导致孕妈们出现嗓子疼痛、咳嗽、头痛等症状。严重的时候,可能还会引起孕妈们上呼吸道感染,甚至是扁桃体炎。 所以说,夏天吃冷饮固然舒服,但是对于孕妈们来说,还是少吃为妙。在天热的时候,解个暑气,吃上一个也是没什么问题的。不过千万不要在吃过之后,不停的吃,这样不仅会对自己的身体不好,还会影响到肚子内的胎儿。 |
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