胎儿头围多大能自然顺产 孕妇顺产要满足哪些条件

经过数月的怀胎后，很多妈妈在自己即将生产时都会担心自己能不能顺产，这种情况多出现在临产孕妇，她们一直很担心这个问题，自己又不想剖腹产，还有家里老人的思想：如果胎儿头小就可以顺产，胎儿头大不容易出来就会造成难产。胎儿头大容易卡在妈妈的产道里会难产或者剖腹产。因此，一些孕妇经常问胎儿头围多大能顺产呢？孕妇想要顺产要满足哪些条件呢？

胎儿头围多大能顺产

因为影响顺产的因素太多了，包括进入产程后，胎头的下降情况、胎位是否不正包括：臀位、横位、还有头位不正、产妇的产道扩张情况，包括骨产道，这是一条椭圆形弯曲管道和软产道：由子*下段，子*颈，*道及盆底组织构成的弯曲管道、产妇的体力状况、精神情绪以及宫缩等各种因素。

如果临产时，各种条件配合的比较好，产妇就容易顺产，如果配合不好，就难以顺产。抛开上面这些因素不说，单说胎儿头围情况，这也有两个因素，一个是胎儿的头的大小，和孕妈的骨盆口的大小，通俗的说，这两个数值能配合，胎儿才能顺利降生。

胎儿的头围数值，在临床上称为双顶径，就是指胎儿头部的直径，在医学上，把胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，称为双顶径。医生常常用它来观察胎儿的发育情况，判断能否有头盆不称。按一般规律，妊娠28周（7个月）时，双顶径约为7.0厘米，孕32周（8个月）时，约为8.0厘米，孕足月时应达到9.3厘米或以上。

分娩的时候，新生儿要从母亲的产道中出来，那么，胎儿头部大小、位置和孕妇的盆骨大小就需要好好检测一下，看看胎头能不能通过骨盆。这里面有两种异常情况需要注意：一种是胎头过大，孕妇的盆骨大小正常，另外一种是胎头正常，但是孕妇的盆骨过小，这两种情况都会导致难产。

一般来说，如果胎儿的双顶径，也就是头围，达到10厘米。这个数值是一个临界值，超过10厘米就难以顺产了，因为头围已经大于骨盆出口横径了，孕妇骨盆中最窄的一条经线宽度大约为10厘米。所以，对于即将临产的孕妇，胎儿的头围控制在10厘米以内，才会提高顺产的几率。

所以说啊生孩子是每个女人一生中最值得记忆的时刻。一般医生都提倡自然分娩，只有当遇到难产、重症高危妊娠等危急情况时，医生才会选择剖宫产手术，以确保孕妈妈及胎宝宝的安全。那么，怎样才能顺利地完成自然分娩呢？其实，满足以下几个重要条件，实现自然分娩并不难。

孕妇顺产要满足哪些条件

1、产力要好

产力包括子*的收缩力量，还包括腹肌和盆底肌的力量。这些均取决于孕妈妈的年龄，更取决于孕妈妈平时的锻炼和肌肉的力量。

2、产道正常

产道是指胎宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妈妈的骨盆大小以及形状所决定，当然孕妈妈的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以，孕期一定要做好产前检查，及时发现问题，正确选择分娩方式。

3、骨盆不能太小

绝大多数孕妈妈的骨盆都属于正常骨盆，都是可以完成顺产任务的。不过，骨盆的大小与形态，也会因个人身体发育情况、营养状况、遗传及种族差异而不同。正常骨盆宽而浅，如果产力及胎宝宝无异常，胎宝宝很容易娩出；如果骨盆狭窄或存在明显畸形，胎宝宝就不能经骨盆娩出。

但是，有一些孕妈妈的骨盆略为狭窄，孕期可以通过做一些动作或瑜伽健美操来打开骨盆，加上孕期骨盆原本就会适度扩张，大多数骨盆空间不大的孕妈妈在孕晚期复查时会被告知可以顺产。对于一些天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎宝宝就不易娩出，一般建议选择剖宫产。

4、宝宝不能太大

宝宝正常的出生体重是2.5~4千克，在正常的体重范围内，宝宝越小，相对而言就越容易顺产。宝宝出生体重达到或超过4千克，就被称为巨大儿。宝宝太大会导致产程长、难产及产道撕裂伤，甚至发生子*和膀胱破裂；剖宫产率升高；胎儿娩出后子*常常收缩不良，造成产后出血。

其次，巨大胎儿胎头大，难以进入产道，导致整个分娩过程处长；胎头娩出后胎肩膀被卡位导致肩难产，不得不采用手术助产；可造成颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经瘫痪、新生儿窒息甚至死亡等。

5、胎位要正

正常胎位是枕前位（头位的一种），而横位和臀位，都属于胎位不正。胎位不正（臀位）顺产的胎宝宝可出现缺氧、斜颈、脐带脱垂，引起胎宝宝窒息等。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子*内活动范围较大，位置不容易固定，所以，在孕7月前发现胎位不正，只要加强观察即可。妊娠32周以后，胎宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定，此时若发现异常胎位，就需要矫正了。

6、心情愉悦

怀孕时，由于孕激素的改变会影响孕妈妈的情绪，使孕妈妈出现情绪低落、失眠等症状，而孕妈妈的情绪又对胎宝宝未来的人格发展有着关键性的影响。孕妈妈需要对分娩过程建立足够的的信心并做好充分的心理准备，咨询妊娠与分娩的相关知识，了解分娩的过程，以最佳的心情迎接胎宝宝的到来。

7、定时产检

孕妈妈定期做产前检查的规定，是按照胎宝宝发育和孕妈妈生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎宝宝及孕妈妈的健康情况，为医生提供诊疗依据，以便于早期发现问题。如孕期典型的妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、胎宝宝畸形等疾病都能够通过孕期产检及时地发现，从而及早纠正和治疗，使孕妈妈和胎宝宝能顺利地度过妊娠期和分娩。

8、控制体重

一般来说胎宝宝的体重在3千克左右适合*道分娩。孕期孕妈妈可通过适量运动、少吃高糖、高脂的食物以控制体重适量增长。对于孕前体重正常的孕妈妈，整个孕期体重增加的适宜值为12.5kg，孕中、晚期每周增加0.36~0.45kg。每天应不少于30min的低强度运动，最好有1~2h的散步、体操等户外活动，以维持体重在适宜的范围内增长。