女人气血不足的表现是什么

如今的上班族每个人都非常的繁忙，平时大家甚至除了正常的上班之外，还经常要去加班，导致了很多人的身体都吃不消了，尤其是女性很多人出现了气血不足的情况。许多人对于气血不足还不是那么的清楚，那么，女人气血不足的表现是什么？对此来看看下文的一些解答。

1、摸手的温度

如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。

2、看头发

头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

3、看皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等，则代表身体状况不佳、气血不足。

4、看眼睛

实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。

5、看耳朵

现在，人的身体素质越来越差。不信你往仔细看看，现在人的耳朵小，看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

女人气血不足的表现是什么？气血不足的话，一般头发都是枯燥，甚至发黄，发白，整天没有精神，比较的乏力，头晕眼花，皮肤没有光泽，如果女性出现这样的情况，需要及时的调理自己的身体状态，平时不要那么的劳累，多注意休息，饮食上吃的好一些，可以慢慢的恢复身体健康。