【痤疮四不能】
1不吃腥发物:如海鳗、海虾、海蟹等可引起机体过敏,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除.
2不吃高脂类:如奶油、肥肉等易产大量热能使内热加重.
3不吃辛辣物:食品性热易升火,痤疮者内热.
4不吃高糖物:如巧克力、冰淇淋等食后会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多从而使痘痘连续不断地出现