|
1、《葛优躺》是指演员葛优在1993年情景喜剧《我爱我家》第17、18集里面的剧照姿势。 2、腰肌劳损:如果你经常葛优躺，或者懒窝在沙发上，很容易引起腰肌劳损，造成慢性下腰椎损伤、腰臀肌筋膜炎等。一次又一次的积累会导致腰肌纤维退化，甚至少量撕裂，形成疤痕或粘连，导致长期慢性腰痛。 3、腰椎间盘突出症:由于坐姿不良，腰椎缺乏足够的支撑，椎间盘上的压力增加。久而久之，它会导致年轻人腰椎间盘突出。这是葛优躺危害！ 4、腹肌退化:正常的坐姿可以调动一些腹肌来保持身体挺直。然而，当你舒服地弓着背坐在沙发上时，腹部肌肉会暂时“离开岗位”，变得松弛，腹部大，姿势不佳。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 雷区取水有哪些方法 雷区取水的几种方法
- 1、雷区取水方法一：整个身体趴在绳子上取水，利用教练给到的动力绳，多拉几道横线，然后选一个身体比较轻的队员趴在绳子上，趴的时候需要在取水的绳圈外，然后两边的队员将绳子拉起来，将趴在绳子上队员抬起来，慢
- 华天齐是什么电视剧 华天齐是啥电视剧
- 1、华天齐，电视剧《胜女的代价2》中人物，由张翰饰演。2、华天齐是一个极具绘画天赋和艺术创作力的青年艺术家，天生桀骜不驯，要强好胜。表面上天齐是一个贫穷贵公子，而实际上则是一个富二代。天齐因为对父亲出轨
- 蛋挞液6个简单家庭做法 葡式蛋挞6个份的做法
- 1、用料：蛋黄2个、奶油100g、鲜奶60g、低粉10g、糖或者糖粉25g、蛋挞皮6个。2、鸡蛋滤去蛋清，留下蛋黄待用。3、把100g淡奶油60g鲜奶倒入容器，然后加入25g-35g糖粉，筛入10g低粉。4、将蛋黄加入搅拌好的溶液再次充
- 2021年青岛少儿医保缴费标准
- 少年儿童缴纳医疗保险费的标准 2021年少年儿童个人缴费标准为395年，财政补助标准为710元。 拓展阅读》》》 少年儿童住院和门诊慢特病起付标准 基本医疗保险统筹基金支付的住院和门诊慢特病医疗费用设立起付标准。
- 手机密码怎么解 手机密码忘了怎么办
- 1、请将锁屏密码清除。关机状态下，在手机不插USB数据线的情况下，同时长按音量上键和电源键，出现开机画面时松开电源键，3秒后再松开音量上键，即可进入Recovery模式。进入后，选择恢复出厂设置并重启。 2、注：恢
- 光辉岁月改编校歌歌词 光辉岁月改编校歌歌词是什么
- 1、《光辉岁月》歌词如下：在他生命里仿佛带点唏嘘黑色肌肤给他的意义是一生奉献 肤色斗争中年月把拥有变做失去疲倦的双眼带着期望今天只有残留的躯壳迎接光辉岁月风雨中抱紧自由一生经过彷徨的挣扎自信可改变未来问
