|
1、准备好材料：木瓜、桃胶和皂角米。 2、桃胶和皂角米一般需要泡12小时。 3、泡软的桃胶和皂角米再用清水洗干净。 4、木瓜去皮切小块。 5、把全部材料放炖盅里，放入淹过材料的水。 6、放入适量的冰糖。 7、盖锅定时2小时。 8、一碗美味滋润的糖水就煲好了。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 皂角米是什么东西 皂角米的食用方法
- 1、皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。 2、煮粥：取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再…
- 皂角怎么挑选 怎么选购皂角
- 1、看颜色：一样都是要晒干的，这样容易储存的，而且市场上卖的也都是晒干后的产品，但是有一些不法商贩为了颜色看着更佳的好看，会使用硫磺熏制的，熏制的皂角米颜色是白色的，一样浸泡之后有一股刺鼻的味道;而正常…
- 桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌 什么是桃胶
- 1、桃胶雪燕皂角米在制作的过程中里面添加了适量的冰糖或者蜂蜜等成分，里面含有大量的碳水化合物、能量，但是含有的蛋白质和脂肪含量相对来说比较低。里面含有的植物膳食纤维可以有效的促进肠道蠕动，并且有清肝明…
- 桃胶雪燕皂角米的做法 桃胶雪燕皂角米步骤
- 1、桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右，中途换几次水挑出杂质。 2、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中，加入适量水，炖上1个小时。 3、中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等（视个人情况和口味添加），加入冰糖…
- 皂角米可以放多久 放一年左右
- 1、皂角米可以放一年左右。 不同品牌的皂角米的保质期不一样，若是买的有包装的皂角米，可按照包装袋上的保质期而定;若是买的是散装的皂角米，若是密封放置于通风阴凉干燥处保存良好，一般可以保存一年左右。 2、吃…
