冬季，如果你的皮肤起皮掉屑、或者潮红，出现血丝，新买来的护肤品使用后各种不适，种种敏感症状说明你的肌肤得了“公主病”了。怎么办？不用着急，让编辑和你一起轻松告别“敏感美人”，让肌肤恢复轻盈润泽，焕发青春靓丽光彩吧！

冬季敏感肌肤护理之道

妙招一：温和洁面

敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品。在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品。建议使用低泡的洁面产品。

娇韵诗温和泡沫洁面霜

推荐产品：娇韵诗温和泡沫洁面霜

规格：125g

参考价格：220元

推荐理由：以天然成份为主要配方的柔细泡沫洁面霜，有着乳霜般的温和，以及比皂碱更有效的清洁力。彻底清除彩妆与污垢，以及多余的油脂分泌，保持肌肤的润泽与酸碱度平衡。使肌肤清新，明亮，更具光泽。

妙招二：柔和去角质

敏感性肌肤的mm们角质层薄，过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。因此选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1－2次。

宠爱之名亮白净化去角质凝胶

产品推荐：宠爱之名亮白净化去角质凝胶

规格：75ML

参考价：325.00

推荐理由：结合了物理性及化学性去角质的优点，温和不刺激创造最有效率的去角质功效。添加多项活性保养成分，一次提供去角质、保湿、抑制黑色素等三重功效，在皮肤表面形成保护膜，使其嫩滑、亮丽。

妙招三：日常补水保湿

水分在人体内占70%左右，冬季环境干燥皮肤缺水自然会导致抵抗力下降。所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。

悠美舒缓水嫩生物面。膜

产品推荐：悠美舒缓水嫩生物面。膜

规格：20ML/5片

参考价：199.00

妙招四：严格防护紫外线

由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，冬季防晒工作也不能马虎。建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

资生堂清透隔离防晒乳

产品推荐：资生堂清透隔离防晒乳

规格：30ML

参考价：320.00

推荐理由：赋予肌肤水润的同时，温和地从日常紫外线中保护肌肤，通过每天的使用，不断提高肌肤水润感的、具有美容液效果的防晒产品。

冬季敏感肌肤养护小常识：

敏感肌mm要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。 避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。 在起居方面，敏感肌mm要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，尽量避免过大温差引起肌肤不适应。 洗脸时候的水温也要特别注意，以35摄氏度以下为宜。如果水温过热，就会刺激到脆弱的皮脂膜，从而加重皮肤的瘙痒和刺痛症状。用毛巾热敷也不可取。 不要频繁更换护肤品。频繁更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张。

推荐理由：蕴含丰富有效保湿成分，温和调理脆弱肌肤，舒缓因换季或保养不当引起的皮肤不适，同时由内而外持续发挥滋润功效，令肌肤水润光滑富有弹性，时刻保持清润亮泽的健康状态。