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5、七彩菊玫瑰茶 材料：七彩菊5克，玫瑰花6朵。 做法：七彩菊和玫瑰花先用沸水冲泡一遍，，然后一同放入杯中加大约500毫升沸水浸泡10分钟即可饮用。 注意：可以多次冲泡2~3次，每次回冲都需要浸泡5分钟。 功效：能够帮助清心润肺，护肤美容，长期应用可以防止肌肤老化。 6、玫瑰洋甘菊茶 材料：玫瑰花6朵，洋甘菊5克。 做法：先将洋甘菊用沸水冲洗一遍，玫瑰花用沸水先浸泡30秒后洗净，然后一同放入杯中加大约500毫升沸水浸泡5分钟即可饮用。 注意：可以多次冲泡2~3次，每次回冲都需要浸泡5分钟。 功效：能够帮助增强肌肤的弹力，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤老化，延缓衰老。 7、灵芝莲心百合茶 材料：灵芝2克，莲子心2克，百合3克。 做法：将灵芝切片洗净后放入锅中加水适量中火炖煮2小时后再加入莲子心和百合，小火煮至沸腾后再浸泡5小时，取汁饮用。 功效：能够帮助安神健脾，补益身体，延缓衰老。 |
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