经常久坐不动容易得皮肤病

　　对于都市白领来说，大部分人都是一坐就是一整天，经常久坐不动，不仅会影响颈椎的健康，还会让你容易出现皮肤病。究竟，久坐不动对我们的肌肤会有哪些影响?下文做了具体介绍，一起来看看。

　　有一部分IT工作者腰部皮肤出现一大串水泡，这就是传说中的“串腰龙”这中疾病是怎样引起的，专家指出民间的一种说法，其实它是带状疱疹病毒感染引起的一种沿周围神经分布的群集疱疹和以神经痛为特征的病毒性皮肤病，相当于祖国医学的lsquo;蛇串疮'范畴。”专家表示，这种皮肤病多发于春秋季节，像春天比较潮湿，季节交替，病毒特别容易滋生，一些免疫力低下的人往往会被感染致病。

　　“串腰龙”多发于腰部、胸背部，但也会发生于头部、面部、耳及上下肢等部位。出现的前两三天，常有不同的前兆，如低烧、倦怠、食欲不振等，局部皮肤过敏，有灼热、针刺样疼痛等。之后会出现3至5 群的水泡，水泡四周有红晕，互不融合排列成带状，好发于单侧，还会伴随刺痛。最后水泡干燥、结痂、脱落，遗留暂时性色素沉着斑。儿童患者往往疼痛轻微或无痛，老年患者可疼痛剧烈，甚至难以忍受。部分中老年患者于皮疹消退后可遗留顽固性神经痛，常持续数月或更久。

　　“大部分人是由于肝胆湿热、循筋外溢，熏蒸皮肤所致，比如平时吃了很多火气大的食物，另外疲劳、工作紧张、皮肤摩擦过度等都会引起。”专家表示，一般来说，中老年人体质较弱，如若再操劳，很容易得“串腰龙”。而近几年“串腰龙”的发病年龄趋于低龄化。专家分析，这是因为现在人们的生活压力普遍很大，尤其是年轻人，熬夜、饮食无规律、过度精神紧张都会引起劳累过度和营养失调，导致身体免疫力下降，从而发病。

　　专家建议，如果出现前兆，患者可以多吃一些清凉解毒食物，如板蓝根以及绿豆稀饭等;一旦出现疱疹后，患者可以在局部涂一些“伞油”，或抗病毒药膏(西医)、清热解毒药粉(中医)，如三黄粉等，病变部位要少下水，否则糜烂会扩大。

　　此外，患病期间应适当休息，起居有常，心情舒畅，避免局部摩擦。饮食宜清淡，多饮水、多食新鲜水果蔬菜，不宜吃辛辣食物、不宜饮酒。

　　天气炎热 办公室冷空调吹出“汗斑”

　　34岁的刘先生每天上班就是坐在办公室，很少运动，出汗机会也少。近段时间，他的脖子、上胸、背部和腰部长出了灰白色鳞屑。到医院检查，医生诊断为汗斑。这让小刘很纳闷，自己都不出汗，怎么会得汗斑呢?

　　医院专家说，男性的汗腺相对比较发达，因此流汗量较大，户外的高温环境让男人汗流浃背，这是汗斑的一个诱因，但坐在办公室里吹冷空调也有可能患汗斑。

　　专家提醒，不要认为只有出汗者才会患汗斑，如果身体的抵抗力下降，同样会患汗斑。汗斑又叫“花癍藓”，它是一种慢性真菌感染性疾病。这种真菌最适合在28℃ 下存活。这是吹冷空调患汗斑的一个原因。另一方面，长时间蜗居在冷气环境下，又没有补充足够的水分，甚至出现脱水现象，人的抵抗力就会下降，真菌菌群失调，就可能会诱发汗斑。万一受到感染类似真菌，应及早就医，配些口服药物及外用抗霉菌药物都会有很好的疗效。如果发现同住的家人或室友也有类似症状，应同时治疗以免造成交叉感染。

　　所以说，如果你久坐不动的话，就能容易出现皮肤病问题。因此，在你坐着一段时间后，一定要站起来，让自己休息放松一下。平时多了解和掌握一些护肤常识，这样就能让你更好的保养肌肤健康。