频繁洗澡伤害大 你知道吗

　　因为社会生活水平的提高，人们的生活也越来越细化，过得也越来越精致，洗澡也成了家常便饭，尤其是特别爱干净的人和有洁癖的人，更是频繁洗澡，可是你知道吗?根据墨西哥一项研究指出，长期频繁洗澡容易导致皮肤癌，一周大约洗2至3次就足够了。这一研究结果对喜欢通过洗澡来解除一天疲劳的人来说简直就是晴天霹雳，但事实是否如此呢?一起来看看吧。

　　研究：频繁洗澡易致皮肤癌

　　根据墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究指出，许多人无法忍受身上的污垢、汗渍等，所以养成每天洗澡的卫生习惯，没想到过於频繁洗澡竟有害身体健康，进而导致罹患皮肤癌的风险增加。研究人员表示，现代人生活忙碌，洗澡或许是洗去一天疲劳的最佳放松方式之一，但频繁洗澡却会洗去身上本来就不多的皮脂，促使皮肤干燥情形加剧，进而导致皮肤炎。

　　洗澡时，过度用力搓洗也会造成本来就很脆弱的皮肤表皮受损，使真菌、细菌等趁虚而入，以致皮肤严重感染，这项研究同时也显示，如果皮肤经常处于损伤的情况下，就会导致免疫功能下降，长期下来，各种症状接踵而来，甚至可能引发皮肤癌。

　　研究人员认为，洗澡次数不要太频繁是唯一可行的方法，一周大约洗2至3次就足够了，搓洗力度也不宜太过用力，更何况身上有些污垢并不会影响健康，甚至还具有保护皮肤的作用。

　　医师：频繁洗澡致癌过于夸张

　　皮肤科医师赵昭明表示，就学理上来说，长期频繁洗澡是不会导致皮肤癌的，且一周洗澡次数仅2至3次的说法过于夸张，不过还是要注意由于沐浴乳可能含有石化成份，因此洗澡时一定要把表面残留的沐浴乳冲洗干净，否则就会伤害到皮肤。

　　除此之外，造成皮肤癌的原因可归类为三种：基底细胞癌、扁平(鳞状)细胞癌、黑色素瘤，一般来说，基底细胞癌是由于紫外线照射所形成的皮肤癌;扁平(鳞状)细胞癌是因為受伤、摩擦，或是接触化学物质所导致，至於黑色素瘤则原因不明。

　　【医师小叮咛】：

　　赵昭明医师强调，每天洗澡是正常的生活习惯，一天洗澡最好不要超过3次，另外，须特别留意沐浴乳是否有冲洗干净，以免刺激皮肤，造成皮肤过敏、皮肤炎等。

　　不过，皮肤科医师表示，频繁洗澡并不会导致皮肤癌，但洗澡时一定要把沐浴乳冲洗干净，否则就会伤害皮肤。

　　其实，对于现代人来说，尤其是大都市的人来说，每天洗澡是天经地义的生活好习惯，而保持身上清洁，更是一种礼貌，虽然墨西哥的这项研究过于夸张，但皮肤科医师表示，虽然频繁洗澡并不会导致皮肤癌，但洗澡时一定要把沐浴乳冲洗干净，否则就会伤害皮肤。所以，为了保护我们的皮肤，对于洗澡还是适可而止吧，毕竟凡事都过犹不及。