童颜般的容颜如何拥有

　　美容护肤专家发现，孩子的童颜，肌肤肤质非常好，好像能掐出水来。其实，作为成年人，要想拥有童颜般容颜，也不是难题，关键是你要有正确的护肤秘籍。今天，小编我就为你具体介绍，几个关键的护肤常识。

　　1、保护上了年纪的皮肤

　　脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分，并且随着年龄的增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在其后恶劣的冬季，要经常保湿，避免使用刺激性的爽肤水。

　　2、留意beta;胡萝卜素

　　beta;胡萝卜素是一种有效的纯天然抗衰老的抗氧化物，它是新鲜的黄色和红色食物中的一种色素，在人体中转化成维生素A以生成新的细胞。可以从杏、桃子、油桃、甘薯、胡萝卜和绿叶蔬菜中摄取。

　　3、找出硒元素

　　鱼类、红肉(指牛、羊肉等)、鸡肉、壳物和鸡蛋里富含硒元素，它是一种抗氧化物，可以和维生素E一起防止污染物引起的皮肤老化和癌症。健康的食品来源还包括含油丰富的坚果、种子和鳄梨。

　　4、及早开始做起

　　最好在30-40岁就开始用抗皱产品，这样能够发挥最大的效果。如果在这个年龄之前使用，它们的养分会对年轻的皮肤造成营养过剩。

　　健康、年轻的肌肤，肯定需要你日常去养护才能得到。因此，如果你想得到童颜般容颜，就要在日常美容护肤中去努力，坚持给肌肤做好保养工作。美容看似很难，其实非常简单，掌握简单的护肤方法，就能让你得到不错的护肤效果。