现在越来越多的人都喜欢用磨砂膏给自己的肌肤做个SPA。但是磨砂膏是什么呢？首先要弄清楚磨砂膏是什么东西，它主要指的是含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品，将其涂抹在皮肤上，再适当按摩，可以起到去除皮肤深层污垢、死皮的作用。对于女士来说，使用磨砂膏，温和去角质，更好地吸收护肤品的营养成分。

身体磨砂膏的用法：

1.磨砂膏是不溶于水油的颗粒与清洁剂混合而成的，通过摩擦表皮，用外力的作用强行将角质脱离表皮组织。选择磨砂膏时，可以看看质地是否细腻，以避免伤害皮肤。最常见的方法是，在手臂内侧等比较嫩的地方试用一下，轻力按摩两分钟后，看是否出现发红、敏感症状，如果有，则表明磨砂膏的颗粒不够圆滑细致、大小不一、质地过于坚硬，不应该选用这样的磨砂膏。

2.磨砂膏的使用次数不宜太频繁。皮肤细胞的新陈代谢周期约为28天，所以无需经常使用磨砂膏，一个月使用一次就可以了。频繁使用会使皮肤变薄、敏感，不仅无法促进有机护肤产品的吸收，反而会加重皮肤负担。

3.使用磨砂膏后的有机护肤。不管怎样，角质层都是细胞自然代谢的产物，使用磨砂膏对皮肤都是一次创伤，所以要进行后续的有机护肤。关键在于润肤，尤其是干燥的冬季，补水保湿可谓是重中之重，可以选择一些适合肤质的爽肤水和滋润霜。

面部磨砂膏的用法：

1.用洗面奶将脸洗干净，取适量磨砂膏分别置于前额、双颊、鼻尖和下颌5个位置，然后全面匀开。

2.用中指和无名指指腹由内向上向外螺旋式手法揉摩整个面部，揉摩顺序如下：

（1）揉摩下颌、面颊部：按照从下颌至两侧耳垂前；嘴角至两侧耳屏；鼻翼至两侧太阳穴顺序进行揉摩，每个顺序重复2次。

（2）揉摩前额：手指从额的中央揉至两侧太阳穴，重复2次。

（3）揉洗唇周：双手从太阳穴滑至下颌，手指相对，由下巴沿唇周上下揉摩。

（4）揉洗鼻部：双手拇指交*，中指、无名指沿鼻梁的两侧上下滑动揉摩，然后再揉摩鼻尖和鼻翼。

（5）以上动作全部完成后再重复1遍。

3.用毛巾将磨砂膏擦洗干净，擦洗的顺序是额部、双侧面颊、鼻部、唇周。

4.注意事项：

（1）应根据皮肤的性质选择磨砂膏，一般多用细砂。

（2）眼睛部位禁止磨砂。

（3）磨砂时皮肤过干会影响手指的滑动，容易损伤皮肤。因此，磨砂过程中在皮肤上沾少许清水保持湿润。

（4）磨砂时不可用力过大，时间不宜过长，与洗脸时间相同即可。

（5）务必将脸上的砂粒清洗干净。