水做的女人不能缺水 补水措施做起来

都说女人是水做的，但是女生缺水的问题却一直不断，如何为脸部补水保湿可是头等大事，今天我们就看看补水的那些事吧。

随身携带保湿喷雾

随身携带保湿喷雾能够让肌肤时刻补水，可以根据肤质进行选择，也可以自制保湿喷雾，将水果榨汁加入适量水稀释，装入瓶子随时随地拿出来喷，保湿锁水功效非常好。

补水先去角质

很多的MM一定要等到肌肤干到脱皮起屑了，才会想起保湿精华液、补水面膜，而且认为只要涂了这些东西就万事大吉了，其实肌肤干燥的时候，角质层也会变厚，你敷的那些面膜营养根本就吸收不了，你要先解决角质问题，才能让肌肤补水。

锁水保湿

锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤 品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜 ，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

重点护理

除了脸部保湿以外，还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜 ，每天只要几分钟，整个面部就会水嘟嘟的啦。

合理的饮食习惯

日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。