当前位置:主页 > 知识百科 > 运动百科 > 正文

脚后跟疼痛是什么病呢?

发布时间:2019-04-10 21:53 来源:www.roadlady.com 点击:0
对于脚后跟疼痛这个问题,其实发生的原因有很多。有的人因为强烈的运动伤到了脚后跟,比如说立地跳远用脚后跟着地严重的话会造成脚后跟酸疼,通常这种情况只需调养几天边便能回复。但是不是虽有脚后跟疼痛都是如此简单引起和治疗的,需要我们及时

对于脚后跟疼痛这个问题,其实发生的原因有很多。有的人因为强烈的运动伤到了脚后跟,比如说立地跳远用脚后跟着地严重的话会造成脚后跟酸疼,通常这种情况只需调养几天边便能回复。但是不是虽有脚后跟疼痛都是如此简单引起和治疗的,需要我们及时到医院去检查治疗,以免出现重大病况。

1、足底腱膜炎:足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重,都会引起腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状,其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。

2、足底筋膜炎:是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起,到前足止,是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。

3、跟垫痛:常发生在老年人。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期,跟垫弹力强,可以吸收振荡。

人到老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。

4、跟腱腱围炎:跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。患者跟腱粗大、有压痛。

5、跟腱炎:因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。如果得到及时的治疗,跟腱炎的恢复时间一般很短。

6.跟骨后滑囊炎:最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。

上面几种症状,都是一些比较严重的情况,需要我及时的到医院接受治疗,以免病情得不到及时的治疗而导致长期伴随着我们的生活。在日常生活中需要注意对脚底的保护,人的行走离不开脚跟,保护脚底也是我们行走的一个重要过程。

相关专题: 运动健身

相关资讯

晚饭后多长时间跑步好呢?
很多人都喜欢在晚上运动,这样比较低调,也比较不会出汗,但是晚上一般我们吃完饭都已经七八点了,那么我们应该要在晚饭后多长时间跑步好呢,因为我们是不可以在晚上吃饱后马上吃饭的,这样会使的胃不好,接下来让小
蹲马步能瘦小腿吗
蹲马步本来是一项武术锻炼的基础,目前已经成为一项体育锻炼运动 。蹲马步能够训练身体的耐力和肌肉的强度,当然适当的蹲马步能够消耗腿部的卡路里,使得腿部脂肪燃烧,从而起到瘦小腿的作用。当然蹲马步有一些门道
激烈运动后喝水有什么注意事项?
现在我们加入健身行列的人越来越多,但是健身当中的大部分人都不了解健身的细节,而那些细节正是对我们身体健康 很重要的因素,比如我们有的时候健身无规划今天高兴了就多练会儿不高兴就少练会儿,健身后有的人因为
什么时候跑步时间最好?
跑步可以说是有氧运动中最简单的运动了,而且很有效,同样也不需要每天都进行运动,可以一个星期两三次就好了。并且跑步还能有效保持身体健康,保持身形 ,但是对于我们来说,不是每天无时无刻都有时间运动,那么我
跳肚皮舞是有氧运动吗?
现在因为饮食条件的逐渐提高,有很多人都不太注意饮食,导致身体出现肥胖,尤其是肚子上出现赘肉的人有很多,当肚子出现赘肉的时候,不但严重影响一个人的形象问题,更为关键的是还很容易导致出现一些疾病,所以很多