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跑步一直是一项很好的锻炼方式，不过这种运动需要一定的空间才行，所以很多人因为这个而不乏通过跑步来锻炼身体。不过现在已经有了跑步机能够帮助锻炼了，这种的话不用在外面，在家里就能跑步。不过选择跑步机的话要挑选使用的才行。首先还是价格，要先明确自己能够买那个价位的跑步机，这一点定了之后再去挑选比较好。 跑步带的长短 在跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软 是否有童锁 是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。 在确定价格范围之后就要开始挑选了，一般先要看看跑步机马达的功率，这个对于跑步机来说很重要。一般马力越大的电机运行就越稳定，不过一般人选的话不用很大功率的，所以选择自己合适的就行。一般像年轻人的话可以选择3.0HP的。 |
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