|
橙子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，很多人都会在家做盐蒸橙子吃，可以润肺止咳，美容养颜等，起到很不错的食疗效果。盐蒸橙子要用新鲜橙子，对种类没有要求，所以可以用血橙，也可以用脐橙。
盐蒸橙子可以用血橙吗可以。 血橙含有大量蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、挥发油、70多种活性物质，含量非常丰富。血橙富含维生素c，作为维生素c的来源，具有排毒和护肤的功能。作为我们日常生活活动的一部分，它也是不可或缺的营养元素。它可以增强免疫力，提高我们身体的抵抗力。它还作为抗氧化剂存在，具有抗癌作用。
盐蒸橙子可以用脐橙吗可以。 脐橙具有丰富的营养价值。它不仅含有多种维生素，还含有钙、铁等微量元素。脐橙的鲜橙果实富含维生素C、维生素P和有机酸，能保护细胞，增强白细胞活性，抵抗自由基，调节人体新陈代谢，增强人体抵抗力。 橙子含有丰富的纤维素和果胶，可以在一定程度上加速肠道蠕动，帮助身体清理肠道，缓解便秘。橙子有止咳化痰的功效，堪比橙皮。此外，橙皮在止咳化痰方面比橙皮更有效，所以感冒或咳嗽时可以选择喝一些橙皮水，对感冒引起的咳嗽会有一定的效果。因此，咳嗽时可以吃脐橙，脐橙对咳嗽不会有不良影响。
盐蒸橙子的做法原料：1个橙子，适量盐 步骤： 1.清洗橙子，将其浸泡在盐水中20分钟，以去除可能残留在橙皮上的杀虫剂或蜡； 2.在橙子顶部平切一把刀，形成毒虫，在露出的果肉上撒少许盐，用筷子戳几个洞，以利于盐渗透； 3.将切好的橙子盖上一部分，放入碗中蒸熟。把水烧开，蒸15分钟。 |
推荐阅读
- 有机丝瓜适合人群
- 有机丝瓜的好处有哪些？其实有机丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症、清热化痰、凉血解毒、主热病身热
- 水溶性切削液
- 水溶性切削液适用于钢、铸铁、不锈钢、铜铝及其合金等金属的切削加工，使用周期长，还广泛应用于大型加工中心和自动车床上，那么水溶性切削液是什么呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。水溶性切削液是由极
- 天翼云储存上传文件的方法
- 也许您总是担心电脑里的重要资料会因为电脑故障而意外丢失？也许您总是为了保存文件，用U盘拷贝的同时还发送一份邮件给自己？也许您总是苦恼于相片太多，手机内存空间不够用？立刻开始使用天翼云，一切将迎刃而解！
- 食品抗结剂用量多少安全
- 我们的饮食不能对人体健康造成任何急性、亚急性或者慢性危害。那么食品添加剂的添加剂量是多少呢?下面漂亮女人街为大家介绍食品抗结剂用量多少安全呢?抗结剂，添加于颗粒、粉末状食品中，防止颗粒或粉状食品聚集结块
- 武汉知音号要自己准备衣服和化妆吗
- 武汉知音号要自己准备衣服和化妆吗是很多想趁着假期去该地游玩的友友都有的疑问，毕竟作为大型体验场所，要想更好的融入其中，穿搭上还是有讲究的，下面小编就和大家一起来看看。武汉知音号要自己准备衣服和化妆吗看
- 宝宝贫血怎样推拿
- 婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。那么，宝宝贫血怎样推拿呢？就让漂亮
