|
在春雨季节饮食方面是很重要的部分，此时应该以调整脾胃功能为主，尽量少吃一些酸味的食物，让脾脏处于健康的状态，还能有效预防各种疾病。下面跟小编一起来看看，春雨季节吃哪些食物好？
1、金橘山药小米粥 金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。 2、玫瑰花糕 糯米粉1500克，黏米粉3500克，核桃肉250克，大枣500克，白糖300克，玫瑰花60克。将大枣、核桃肉洗净，切成小丁备用。把糯米粉、黏米粉放在盆内，加适量水，放入白糖、大枣、核桃肉、玫瑰花，用500毫升水拌匀，揉成面团，做成糕状，然后将糕上笼蒸约25分钟即成。有疏肝理气、健脾暖胃的功效。 3、小米粥 小米150克，大枣8枚，陈皮5克，白糖50克。大枣去核，切成碎米状，小米淘洗干净，然后一同放入沙锅内，加清水适量，用大火烧开后转用小火煮，等米粒开花时，加入大枣、陈皮、白糖，再稍煮片刻即成。有养脾胃、行肝气、开肠胃的功效。 4、砂仁鲫鱼汤 鲜鲫鱼150克，砂仁3克，陈皮6克，生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入沙锅内，加适量水，用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。 今天漂亮女人街小编对春雨进行了简单的介绍，如果还想了解更多春雨相关方面的知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。 |
相关资讯
- 双板滑雪平行式急停技巧
- 滑雪运动是一项要求具备良好协调性的技术型运动，因此运动过程，滑雪者除了技术一流以外，对自己的一系列装备有着较高的依赖。比如雪仗的支撑、雪板的角度、雪靴的 契合、肢体的配合等等，那滑雪运动有哪些常用技巧
- 行程卡两个手机号关联吗
- 行程卡是生活中比较常见的一种电子凭证，它主要是用来查询行程轨迹的，可以显示近期14天内去过的地方，对疫情防控有很大的帮助。行程卡一般是用手机号验证查询的，如果有两个手机号，正常使用下，两个都是可以查询行
- 斜坡式防波堤的优点是什么
- 斜坡式防波堤是横断面两侧为斜坡、由块体堆筑而成的防波堤。是常用的防波堤型式之一。那么斜坡式防波堤的优点是什么呢？下面漂亮女人街为大家介绍一下。 1，波浪与斜坡堤的相 互作用以波浪破碎为主要特征。主要优点
- 冬季宝宝户外运动的原则有哪些
- 冬天来了，寒风吹得宝宝小脸通红。这时，父母首先想到的是为宝宝添加衣服，可是，保暖只是冬季护理的一部分，父母要做的还有很多，食、� ⑿小⒓膊〉脑し赖鹊龋跹拍苋帽ΡΠ参鹊囟裙飧龆灸兀肯旅婢透颐且黄
- 什么是工程险
- 保险的种类很多，其中的工程保险就是其中的一项，那么什么是工程险呢?接下来我们漂亮女人街的小编为您具体介绍。工程保险是指以各种工程项目为主要承保对象的一种财产保险。一般而言，传统的工程保险仅指建筑工程保
- 刷油漆过敏怎么办
- 油漆过敏的话首要的是避免再次接触油漆，油漆及其有毒有害物质会通过人的呼吸或者皮肤接触进入体内，从而产生过敏症状。因此如果是油漆工作者，一定要做好防护，带好面具、口罩、再穿好防护服，尽量不要直接接触油漆
