怀孕初期可以遛狗吗

随着人们生活水平的提高，同时也提供了一定的养宠物的物质基础。现如今，许多人选择宠物狗来作为生活中的伴侣，从而丰富并充实业余生活。遛狗是主人每天必做的一件事，那么，怀孕初期可以遛狗吗?平时该如何安全遛狗呢?今天，佰佰漂亮女人街小编就来和大家讲讲孕妇遛狗的相关知识。

怀孕初期可以遛狗吗

首先，小编回答第一个疑问怀孕初期是可以遛狗的。人们常说”生命在于运动”，运动能够促进积极情绪，孕期保持健康能够减少压力、忧虑和失落感。所以，适当的有氧运动和力量训练是有必要的哦。虽然宠物狗可以帮助孕妇进行有氧运动，但在运动过程中，一定要关注相关的注意事项。

接下来，小编就和大家总结几点孕妇遛狗注意事项，与大家分享。

1、注意自己的安全

这一点是最重要的，自己安全是其它一切事的前提。外出遛狗时穿上一双防滑性好的鞋子，给狗系上宠物项圈或肩背带，不要跟着狗狗在湿滑的路面上快跑。

另外，小编在这里给大家介绍一种遛狗的最佳产品。宠物脖圈引，它是由软性织带与ABS等硬件组合而成，是针对宠物出行的安全保障装备，其作用是为了保护、引导宠物或者使宠物个性化。该产品最大的优点就是将伸缩牵引绳与尼龙项圈集成一体，全程由宠物携带，方便人与宠物出行。

3、不宜突然进行高强度运动。孕妇的肌肉和关节相比正常女性更松弛，如果被狗狗用力拉扯时间过长，而且运动幅度过大，很容易造成拉伤。所以在运动前可以进行缓慢的热身，不要突然进入高强度活动。

4、时间不宜多长。一般遛狗的时间都在30分钟到1个小时。但是孕妇不宜一次性超过15分钟，因为15分钟后体内脂肪燃烧对孕妇并不是一件好事。

5、补充足够的水分。任何人如果脱水都是很危险的，孕妇尤为显著。

6、避免高温外出。如果夏天的来临让你承受不了高温，那就避免白天外出。等到夜晚降临再带你的狗狗出去溜溜。

7、注意宠物和人的卫生清洁。家里人平时应注意使用宠物香波给狗狗洗澡进行卫生清洁，孕妇遛完狗后也要及时洗手清洁卫生。

以上是由漂亮女人街小编为大家整理的孕妇遛狗的相关知识及注意事项，希望孕妇在遛狗时不要忽视相关的注意事项。如果想了解更多、更专业、更全面的宠物安全小知识，请您时刻关注漂亮女人街。

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