跟腱处疼痛,需要考虑是由于长时间大负荷运动导致局部肌腱炎,从而引发的症状。肌腱炎一般也是因人而异,那么初跑者该如何预防跟腱炎呢?运动前,做好热身伸展运动,筋骨没有活动开,小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳,那么运动产生的冲击力传到跟腱,就有可能引起跟腱炎;挑选合适的鞋子,如果鞋子过大,人往往会弯曲脚趾抠住鞋底,这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织,导致局部肌腱劳损,引发跟腱炎;跑步距离增加过快、训练过量,会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时,一定要循序渐进,慢慢加量,下面具体的了解一下跟腱炎手术治疗效果怎么样? 跟腱炎的治疗,目前仍以保守治疗为主,对于少数疗效欠佳的患者,可以考虑手术治疗,手术的基本理念在于清理跟腱周围可能对其造成刺激的软组织或骨性结构。 跟腱炎患者中,约24%症状存在于跟腱末端,制动、冰敷、非甾体类抗炎药、调整鞋子和运动方式等保守治疗一般能取得良好效果,但仍有10%的患者需手术治疗。可供选择的术式包括、滑囊切除、病变的腱性部分切除、钙化灶切除、跟骨部分切除等。传统的以纵行为主的切口可能出现愈合困难、医源性神经损伤等情况,内镜和可吸收螺钉的应用在一定程度上可以减少这些并发症,也有研究人员试图通过对手术切口的研究来提高手术成功率。 手术后在医院观察几天,术后基本没有什么后遗症,回家好好疗养 多休息几天在下地走路,注意营养的搭配。 通过漂亮女人街小编的介绍,跟腱炎手术治疗效果怎么样?发现在得了这种病及时治疗,不要严重后才重视,如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识,敬请继续关注本网其他栏目内容吧。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 酸雨属于地质灾害吗
- 酸雨是如何形成的?导致酸雨的原因通常是由于空气污染,如果是含硫污染物比较多的地区是硫酸型酸雨,含氮比较多的地区是硝酸型酸雨。那么酸雨属于地质灾害吗?下面请大家来漂亮女人街了解一下吧。酸雨属于地质灾害吗?
- 重症中暑昏迷怎么办
- 炎热夏季如果人长时间受到烈日暴晒或在又热又湿的环境里,身体虽然大量出汗,但不足以散热,就会发生中暑,严重者则会产生重症中暑症。重症中暑症是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。那么重症中暑
- 有毒化学物质会污染土壤吗
- 土壤污染主要是指土壤中收容的有机废弃物或含毒废弃物过多,影响或超过了土壤的自净能力,从而在卫生学上和流行病学上产生了有害的影响。污染物可以通过多种途径进入土壤,引起土壤正常功能的变化,从而影响植物的正
- 干旱对果树有哪些危害
- 干旱对作物危害程度与其发生的季节、作物的种类、品种、生育期有关。那么大家知道干旱对果树有哪些危害吗?下面请大家跟随小编的脚步来漂亮女人街寻找答案吧。干旱对果树有哪些危害?小编总结如下:冬春干旱,给农业生
- 小学寒假转学校容易吗
- 随着教育的发展,很多家长为了孩子能更好的接受教育,每每新学期的时候家长都会为孩子联系师源更好的学校,从而令孩子接受更好的教育,也正因为这样小学寒假转学校容易吗成了大家最常问的,下面小编就和大家一起看看
- 小车逆向行驶扣多少分
- 逆行对于广大司机来说危害性很大,属于特别严重的事情,很容易引起交通事故,而且针对逆行等违法行为还会受到处罚,那么小车逆向行驶扣多少分?针对机动车逆向行驶行为,交通法规处记3分或记12分、二十元以上二百元