坐邮轮晕船怎么办

乘坐游轮旅行无疑是目前最舒适的旅游方式了，可是很多人出行之前难免会担心遇到一些意外情况。尤其是对于一些晕车的人群来说，特别害怕晕船的情况出现。坐邮轮晕船怎么办?下面漂亮女人街小编就给大家详细解答一下。

乘坐游轮一般情况下是不会晕船的，除非是身体状况欠佳，或者是气候状况和海洋状况比较恶劣。游轮出行之前都需要精心考虑，尤其是会考虑当地的季节、气候以及海象等因素。如果自然条件不好，是不会选择航行的。加之游轮吨位比较大，还配置了先进的平衡装置，可以减少游轮的晃动，晕船的情况可能性不高。除非遇上了恶劣的天气才可能出现晕船的情况。

一、心理作用

晕船的部分原因是心理作用。如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实。不妨想像其他美好的事物，以转移此注意力。

二、避免臭味

船艇上的引擎烟味、冰捅里的死鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使你作呕。

三、禁烟

假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕船。错了!香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。

四、勿饮食过量

颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或机舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量。

五、保持空气清新

不妨多到甲板上嗅嗅海风。

六、适量地饮酒

过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕船。酒精可溶解于内耳的体液中，使你感到晕头转向。在旅途中，酒量应适可而止。

七、睡眠充足

疲劳增加晕晕船的机会，在出发前必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。

八、勿在颠簸的旅程中阅读

在晃动的交通工具上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。

九、服用晕船药

如果特别晕船的话，船上也有免费的晕船药提供，客人可以到船上的客服柜台领取，或者由服务生送到客人的船舱。

温馨提醒：

在乘坐游轮出海之前，一定要多了解一些景区安全知识。而且在登船之后，也要及时找到船舶救生衣，并能够熟练穿戴。这样在遇到险情的时候，才不至于因为过于慌乱而出现问题。