夏天如何能够快速怀孕

现在有很多新婚的夫妻认为夏季是不适合的季节，认为夏天怀孕时不好的，其实这都是一些错误的看法。备孕时不分季节的，只要夫妻用一种对的方法，能够做到优生优育，也是可以孕育聪明健康可爱的宝宝的。那么夏天如何能够快速怀孕呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

夏天如何能够快速怀孕

1、锻炼精子有活力

当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见，积极提高精子质量。首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。其次，坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。为精子 宫殿 降降温。高温会直接杀死精子。因此，我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，以便更快散热，且棉质的内裤通气性更好。而丈夫也可是爱上裸睡， 解放 生殖器。

2、每周爱爱有计划

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

在性爱体位的选择上，医生建议使用传统的男上女下、平躺仰卧位。因为这样的体位，可使精液射在宫颈口周围，给精子进入子宫创造了有利条件。想要的怀孕的准爸妈们，千万要记得的是不要采用站立式体位就对了。

3、避开恶劣天气

夏天雷雨天气较多，这会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

4、房间温度26℃度为宜

对于 运动 中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季 性爱高潮感冒 。但是，房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜。

有些未准爸妈认为夏天不适合备孕，这是错误的看法，备孕不分季节，夏天备孕只需注意以上几点就可以快速受孕。

以上就是对夏天如何能够快速怀孕的介绍，如果你对如何选择最佳受孕时间等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街受孕时间掌握安全常识栏目。