|
冬天坐月子，正赶上天气寒冷的日子。那么，冬天产妇坐月子，3款营养食谱送给您。下面请看漂亮女人街小编为此而整理的资料。 产妇吃些什么好呢？ 一、玉兰猪肝汤 原料： 猪肝300克，青笋50克，玉兰片100克，高汤、黄酒、盐、鸡精、香葱末各适量。 制作： 先将猪肝洗净、去除杂筋，切成片，用盐水洗去血沫，在沸水里焯一下，捞出沥干；玉兰片洗净、切片，放在清水里浸泡，青笋洗净切片备用；沙锅里放入高汤，大火烧开后放入玉兰片、青笋片、黄酒，开锅后撇去浮沫，下入猪肝片，快速用筷子打散，加入适量的盐、鸡精，再撒上香葱末即可。 二、乳鸽枸杞云吞 原料： 乳鸽1只，云吞10个，枸杞5克，油菜适量，葱、姜、盐、鸡精等各适量。 制作： 先将乳鸽洗净、切块，放入沸水中汆烫一下、捞出、去净血水，与葱姜一起放入高压锅里煮熟；从锅里取出适量的乳鸽汤肉，再加入适量清水煮开，之后下入云吞、油菜，大约煮3分钟左右，加入枸杞、盐、鸡精等调味即可。 三、豆腐干丝炒韭菜 原料： 韭菜300克，豆腐干1块，虾皮20克，植物油、盐、鸡精各适量。 制作： 先将豆腐干洗净，切成细丝待用；韭菜洗净后用清水浸泡30分钟，捞出切段；锅里放油烧热，放入韭菜、豆腐干丝及虾皮，快速翻炒；最后放入盐、鸡精炒至韭菜断生，滗去多余水分即可。 由于每位宝妈的体质不同，其膳食安排也会有所不同。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街月子饮食安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 地震对交通的影响
- 地震会导致房屋倒塌、山体滑坡、崩塌落石、泥石流、地裂缝、地面塌陷，会导致道路破坏，飞机、铁路、公路等交通工具停运，交通瘫痪，造成人员和货物滞留。地震对飞机的影响对于处于飞行状态中的飞机本身而言，它的飞
- 小区周边哪些商户易引发火灾
- 现在小区周边都有很多商户，那么大家知道小区周边哪些商户易引发火灾吗?接下来请大家跟随小编的脚步来漂亮女人街了解一下吧。小区周边哪些商户易引发火灾?小编总结如下：1、娱乐场所，包括游戏厅、网吧这些地方人员
- 碳酸饮料过期还能喝吗
- 大家都知道碳酸饮料对身体是有伤害的，有人提出碳酸饮料过期还能喝吗?接下来我们的小编为您介绍一下。为了自己身体安全，过期一两天的碳酸饮料不建议喝了。饮用过期的碳酸饮料，会给身体带来以下危害：1、不利消化碳
- 荔枝冻是玛瑙还是玉髓
- 荔枝冻是矿产中比较常见的一种，由于晶莹透彻，还很凝固，像荔枝果肉一样净透得名，荔枝冻种类中最受欢迎的就是红玛瑙，加上它的神秘感更值得收藏。那么，荔枝冻手镯一般在什么价位？一起来看看漂亮女人街的介绍吧！
- 儿童误食84消毒液怎么办
- 84消毒液是一种以次氯酸钠为主的高效消毒剂，主要成分为次氯酸钠(NaClO)。无色或淡黄色液体，且具有刺激性气味，有效氯含量5.5～6.5%。被广泛用于宾馆、旅游、医院、食品加工行业、家庭等的卫生消毒。那么儿童误食84
- 什么是现代生态农业
- 现代生态农业是以现代工业和科学技术为基础，充分利用中国传统农业的技术精华，保持持续增长的生产率，持续提高的土壤肥力，持续协调的农村生态环境以及持续利用保护的农业自然资源，实现高产、优质、高效、低耗之目
