|
现在生活水平提高了，乳母一般都营养良好，身体健康，所以和传统的旧社会不一样了，不需要一生完孩子就马上进补，甲鱼、海参、冬虫夏草、阿胶一起上，喝高蛋白、高脂肪的浓汤催奶。如产妇分娩后马上大补，过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳腺管堵塞，大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适，影响食欲，甚至体态发胖、变形等。相反，在产后一两天，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，好好休息恢复体力才是保证泌乳的关键。根据乳量的分泌情况，一般可于产后3～4进补为宜，下面来看看产后奶水少的食疗方法有哪些吧？ 在民间大多数产妇吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼等下奶，殊不知不少蔬菜也有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。 金针菜：中医认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。 茭白：与猪蹄、通草同煮食用，有较好的催乳作用。 莴笋：莴笋有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。 黄豆芽：具有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效，也是一种催乳食物。 漂亮女人街小编为大家整理的关于产后奶水少的食疗方法有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 慢性砷中毒的诊断标准
- 砷是一个古老的毒物，涉及面广，接触人数多，砷对机体多器官系统产生严重损害，因此，砷中毒是一个常见而且较为严重的职业危害。那么慢性砷中毒的诊断标准是怎样的呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面漂亮女人街就带
- 什么是形成近视的最主要原因
- 什么是形成近视的最主要原因？国外有学者把幼小动物养在只能看近的环境中，即可成为高度近视；但若在实验中把看近改为看远，却可使近视度数降低乃至完全恢复正常。这项动物实验说明，近视的形成与长期看近有密切关系
- 汽车隔音材料有哪几种
- 汽车隔音方法就是用某种隔音材料将声源与周围环境隔离，使其辐射的噪声不能直接传播到周围区域，从而达到控制噪音的目的。那么汽车隔音需要哪些隔音材料呢?常用的汽车隔音材料有隔音板、隔音垫和吸音棉。单层隔板的
- 暴雨对水质有哪些影响
- 一些人在暴雨期间发现家里的水质不是很好，认为是暴雨带来的影响，那么暴雨对水质有哪些影响?通过漂亮女人街专业人士来给大家详细的讲解一下。暴雨致水质浑浊，但水源地各项指标达标，一起通过真实数据来详细的了解
- 北京看升国旗从哪个门进
- 十一国庆节很多人都会选择去首都北京旅游，特别是一定会去赶10月1日一早的升旗仪式，因为每个月1号天安门升旗仪式是有现场奏乐的，到时的景象非常的壮观。升旗是在天安门广场上进行的，那么我们从哪个门进去比较快呢
- 西医治疗小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗方法，父母不可不知
- 睡眠是人体生命的重要生理过程，良好的睡眠能够促进脑功能发育，促进机体生长，增强机体免疫功能，巩固记忆。对于儿童和青少年来说，低质量的睡眠会影响其神经系统和内分泌系统的发育，甚至造成严重后果，那么，西医
