母乳在不同时期成分有什么变化

母乳富含宝宝所需的各种营养，而且对于那些不到半岁的宝宝来说，母乳的成分也恰到好处。所以，至少在宝宝半岁之前，采用母乳喂养是最理想的。在可能的情况下，可以喂到宝宝更大一些。下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下母乳在不同时期成分有什么变化吧。

母乳喂养时妈妈应注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活有规律，不随便服药，每日应较平时增加能量700—1000千卡和水份1000-1500毫升。

母乳成分随产后不同时期而有所改变，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

初乳是产后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠。含脂肪较少而球蛋白较多，微量元素锌、白细胞、IgA、IgG和IgM抗体、B及T淋巴细胞、巨噬细胞和中性粒细胞等有一定免疫作用的免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多，对新生儿生长发育和抗感染十分重要;初乳还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。初乳量较少，每次喂哺量仅18-45m1，每天250-300ml。目前主张越早开奶越好。正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。母乳是“有求必应”的，宝宝需要的越多，乳房分泌的乳汁就越多。在第一周里，不管什么时候只要宝宝看起来饿了，你就应该及时喂奶，一天24小时中喂奶的频率可以多达6次，甚至12次。

过渡乳指产后7天到满月时乳汁，含脂肪最高，蛋白质与矿物质逐渐减少，量增多至每天平均590mI;这时你可能会觉得乳房饱胀，不太舒服。这个阶段通常称为“下奶”期，经常给宝宝喂奶可以缓解压力。再过几天，任何不舒服的感觉都会逐渐消失。

成熟乳为第2—9个月的乳汁，每日乳量增至700-1000ml，每次哺乳的时候都要让宝宝先将一侧乳房吸吮充分，再转换到另一侧乳房，这样才能保证他吃饱和下次分泌足够的乳汁。因为每次乳汁排空，有利于下次分泌更多的乳汁。如果他吃奶的时间少于10分钟，那他可能很快就会又饿了。妈妈要知道什么时候乳房是空的，因为奶水吃完之后，乳房看起来会小一些，感觉也轻一些。

晚乳指10个月以后的乳汁，量和营养成分都渐减少。每次哺乳时最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁，成份也相差甚多，前段乳汁富含水分、乳糖、维生素、矿物质，蛋白质高而脂肪低，而后段的乳汁较白，蛋白质低而脂肪高，是宝宝热量的重要来源。腹泻的宝宝要去除后段乳汁。

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