宝宝冬天洗澡不生病，做好这几步

众所周知冬季给宝宝洗澡是个麻烦事，稍不注意宝宝就要着凉感冒。那冬季如何给宝宝洗澡呢?冬季给宝宝洗澡有什么注意事项呢?

冬季给宝宝洗澡几不宜

1.洗澡次数不宜频繁。宝宝一周一次。在中午气温最高的时候洗最佳！

2.洗澡时水温以38-40℃为宜。很多家长喜欢用温度高的水，但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

3.不宜把沐浴露涂抹在宝宝身体上，只需要滴入洗澡水中即可。

4.不宜用成人沐浴露，要用专业的婴儿沐浴露。

5.不宜搓澡。搓下来的“泥”是皮肤保护膜。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。

6.洗澡时间不宜过长，20分钟左右即可。过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。

7.适量涂抹保湿护肤品。在洗完澡5分钟内涂抹，防止皮肤干燥起屑。

8.沐浴后给宝宝多喝水。多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带；富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，和胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。

四个时刻不洗澡

1.早晨晚上不洗澡：这两个时候气温普遍过低，宝宝皮肤调节能力跟不上，容易着凉感冒。

2.。饱餐后不洗澡：饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖。

3.玩耍后不立即洗澡 : 休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

4.发烧时不洗澡：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

总之，做好这几步，宝宝冬天洗澡不生病！希望本文对您有所帮助。如果你想要了解更多有关于儿童需要培养哪些卫生习惯资讯，可以登录漂亮女人街，更多详情等着你！