孩子夜晚睡不熟是怎么回事？有可能缺钙了

孩子夜晚偶尔哭泣是正常表现，但有些孩子长期半夜会有睡不稳的情况，家长们就会很担忧，这究竟是什么引起的呢？别急，今天小编就带大家来分析孩子夜晚睡不熟是怎么回事？有可能缺钙了。

宝宝睡眠浅，妈咪活受罪

近来有些妈妈发现：BB晚上睡眠较浅，容易被微小声音所惊醒，成为“夜哭郎”。孙小姐的BB出生40多天了，在头20天里是一个乖宝宝，但从第21天开始就开始“闹人”，一到夜间双手挥舞、乱抓，头不断扭动，折腾得全家人都睡不好。让孙小姐担心的是，宝宝这般难带，肯定是哪里出了问题。

宝宝长期晚上睡不熟，容易被惊醒，很有可能是缺钙。广州医学院第三附属医院儿科主治医师谭小华说，小宝宝在出生后的头几周，不管是白天还是夜晚，他们的一次睡眠的持续时间都不会超过2-4个小时。而孙小姐BB的情况是属于睡眠不安的问题。

她建议，可以结合宝宝的睡眠特点，首先帮助孩子建立正确的良好的睡眠节律，保证睡眠环境安静、舒适，吵闹的环境往往容易使小孩惊醒。孩子哭闹厉害说明，他需要来自妈妈的安抚，情绪上比较不稳定，不利于进入安静的睡眠期。因此，睡前应该为其沐浴并给予一定按摩，帮助舒缓宝宝焦躁的情绪。

长期半夜睡不熟，可能就是佝偻病

如果经过一段时间的调整，宝宝睡眠依然没有改善，仍有夜惊情况，那么很可能是轻微缺钙或是缺钙早期的佝偻病初期症状。

谭小华说，佝偻病初期也可能不表现惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。产生这种“闹人”的原因主要是真正有效接触阳光的时间太短，接触的皮肤面积太小了，身体里维生素D不足，无法促进钙质的吸收。在广州，春末夏初，梅雨天少阳光，也是佝偻病增多之时。

另外，夜惊的宝宝，多有佝偻病的其他表现，如多汗、惊厥、头枕部脱发形成枕秃等。每天夜里深睡眠不足，体内生长激素分泌不足，机体耗能增多，会使小儿的生长发育受限。所以，应该尽早纠正睡眠问题，以免影响宝宝的生长发育。

所以当您在发现孩子半夜长期睡不熟的情况时，就要考虑孩子是有可能患了佝偻病，一定要及时给孩子补充维生素D。如果你对儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的常识感兴趣，就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧！