在生活当中宝宝适宜多吃一些水果,因为水果有宝宝所需的营养元素,而宝宝不爱吃水果时,妈妈就会为宝宝做一些果泥,然而并不是所有果泥都适合宝宝吃,接下来,小编就来讲讲给宝宝喂食果泥注意什么?
▲ 宝宝不能吃的果泥 虽然说大多数的水果都可以被制成果泥,可是在筛选果泥时,妈妈都得要十分小心,因为不是所有的水果都适合小朋友。既要考虑口感营养等问题,又要考虑宝宝是否敏感的问题。以下几种水果,妈妈们一定要小心: 1.菠萝 成年人在食用菠萝时大都会有舌头麻木的感觉,由此可见,菠萝是有一定刺激性的。对宝宝而言,菠萝蛋白酶等是一大威胁。它会刺激宝宝们的皮肤血管,如果宝宝敏感,则会出现手脚、嘴巴舌头麻木,皮肤很痒的症状。 2.柿子 柿子里有柿酚,胶质和单宁。如果在摄入柿子的同时摄入了红薯或是螃蟹,柿子里的几种成分会在胃里面形成不易溶解的硬块,对宝宝本就脆弱的胃造成了威胁,会导致宝宝便秘,严重的话还会有可能形成胃结石。所以妈妈们要小心。 3.芒果 芒果泥一直就是深得妈妈和宝宝们喜爱的水果泥,这里妈妈们要注意,芒果中常常含有一些刺激性物质,宝宝食用后,皮肤黏膜会受到一定的刺激作用。严重的话,宝宝可能会出现口唇接触性皮炎的症状。 4.带毛的水果 猕猴桃,水蜜桃等水果都是被认为有很高营养价值的水果,猕猴桃还是公认的 水果之王 。当然,妈妈们在考虑营养时,还要考虑这些水果适不适合宝宝。这些带毛的水果都含有大量的大分子物质,这些大分子物质十分考验人体的肠胃功能,而宝宝们的肠胃功能十分的弱,并不能消化这些物质,还极有可能造成过敏反应。
▲ 喂食果泥的注意事项 1.喂奶过后食用 人们常说饭后一个果,所以妈妈们在喂食果泥时,最好是能够在喂奶过后,因为水果中含有糖份,如果在餐前吃,极有可能影响正餐的进食。 2.循序渐进 凡事要讲究循序渐进,吃水果也一样,父母在选择果泥的时候要从少到多。种类上先从平常的吃起来,比如说先吃苹果香蕉木瓜等等,等到宝宝大了,肠胃功能发育完全了,再慢慢考虑其它水果,这样可以有效的减少过敏现象。 3.水果选应季的 宝宝的肠胃功能这么弱,当然要吃一些自然的水果,反季节水果中常常会含有催熟剂、防腐剂,危害自不用多说了。而且应季水果更加自然,营养流失也较少,适合宝宝食用。 4.忌贪食 所谓 物极必反 ,水果虽然好处不少,但也不能贪多,香蕉吃多了可能导致孩子拉稀,有损肠胃。橘子吃多了可能会引起高胡萝卜血症,会导致局部或者是全身发黄,会有呕吐等症状。出现这种情况妈妈们就应该停止喂食,多喂孩子一些水。也不必过于担心,一般6天左右宝宝们便会自然康复,皮肤上的黄色也会消退。但是妈妈们一定要注意,孩子会因为喜欢吃而贪嘴,妈妈们可不能因为迁就而害了孩子。 建议宝妈们最好把本地、当季新鲜的水果作为首选,少选反季水果。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦! |
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