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年轻人既要工作，又要学习，可以锻炼的时间非常少，而壁球恰恰可以满足参与者这种用时少、锻炼效果佳的高效率要求。下面漂亮女人街就来给初学者介绍一下打壁球需要哪些防护装备。 先来介绍一下壁球的基本战略是将球紧贴侧墙直线击打至后角落，然后移动至球场的中心“T字区”附近从而占据有利位置来迎接对手的回击。1．第1局发球权用转拍方式决定，取得发球的一方得胜，该球才能算分，若失误，对手得胜不计分，只得发球权。 壁球运动的主要器材是鞋、壁球和壁球拍。壁球鞋。步法的变化多样，这是壁球运动的特色，如大踏步，小碎步，侧碰步以及有关脚掌转动等等的步法。因此，鞋身柔软、鞋跟有防震能力、鞋边有左右承托厚边等等。而不脱色的鞋底是室内运动场规则所要求的。 注意：不要穿跑步鞋进行壁球运动以免受伤。一定记得戴防护眼镜，很容易打到眼镜的。还要佩戴头盔来保护头部。建议您运动前了解一定的运动安全知识。想了解更多其他小球装备以及其他小球知识，例如小球运动安全小知识和小球运动安全知识等可以上漂亮女人街详细查询。 |
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