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中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。 为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。那么夏日里中暑应采取哪些急救最有效呢？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。 1.迅速将患者移往荫凉而通风之处所,放低头部。 2.解除其负荷,松开衣服,全身淋以冷水(或用冰块擦澡),直至患者苏醒为止。 3.水浴时,同时强力按摩四肢,以防止毛细血管流血滞积,并促使散热加速。 4.如发现患者呼吸困难,应立即施行人工呼吸。 5.患者清醒後,应请医官或送至附近医疗机构检诊以利作进一步之治疗。 6.供给水份(患者意识清醒才可经口给予水份,否则应经由点滴给予) 预防： 1.采取渐进式训练。 2.适时补充足够水份。 3.穿着易散热服装。 以上就是关于夏日里中暑应采取哪些急救最有效的内容介绍，如果你对外出突发中暑该如何进行急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街中暑急救安全常识栏目。 |
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