当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

西柚的介绍,西柚的作用和营养

发布时间:2019-10-13 02:29 来源:www.roadlady.com 点击:0
关于西柚 不知道大家平时有没有经常吃呢?但对于一些该水果 的常识我想你还不了解的,下面告诉大家。 西柚的介绍 西柚,即「朱栾」,又称「葡萄 柚」,果皮淡黄色,果肉颜色与沙田柚子 的肉色差不多,具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色,果肉淡红白色。 西柚含维他命C

关于西柚不知道大家平时有没有经常吃呢?但对于一些该水果的常识我想你还不了解的,下面告诉大家。

西柚的介绍,西柚的作用和营养

西柚的介绍

西柚,即「朱栾」,又称「葡萄柚」,果皮淡黄色,果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多,具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色,果肉淡红白色。 西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,减肥人士的餐单都少不了它。柚子,又名「文旦」,是芸香科常绿乔木,果实比柑桔类大得多,果皮较厚。 成熟时果皮仍青,略带淡黄,表皮粗糙,果肉多汁,甜酸而略带涩味,核多。 柚子原产于泰国和马来半岛,后传入中国,在华南地区广泛种植,其中以广西沙田地区所产质量优页,故有「沙田柚」之称。

西柚有很多种作用

有些人认为柚子以红肉较白肉为佳,其实两者分别不大。 中医药学认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

西柚有丰富的营养

柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。

相关专题: 生活百科

相关资讯

柿子不能与什么同吃 柿子不能混吃东西
秋天,是柿子 收获的季节,柿子营养价值 很高,含有丰富的蔗糖 、葡萄 糖、胡萝卜 素、维生素C 、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。但是你知道柿子不能和什么同吃吗?爱吃柿子的朋友注意了。 下面先带大家了解下柿子的营养
黄杏
大家都知道杏是种好吃的水果 ,但是大家了解 黄杏 吗?下面我给大家介绍一下。 水果简介 黄杏是我们熟知的一种食物,学名是Prunus armeniaca,又称黄杏子,是李属李亚属植物,其果肉、果仁均可食用。它原产中国,野
海选一号的功效与作用
海选一号是一种猕猴桃 的一种品种,也叫毛桃,海选一号猕猴桃的功效与作用是很多的,现在我们就一起来了解一下吧。 海选一号的功效与作用 1.海选一号猕猴桃的功效 1)海选一号猕猴桃是一种果肉不仅颜色诱人,同时也
杨桃的品种
关于杨桃 的品种相信大家了解的不是很多吧,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 杨桃的品种 杨桃在海南有10多个品种,其主要有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫“五敛子”,是属于热带果树,原
沙田柚的功效与作用
沙田柚是柚子 的一种,因为它最早产于中国广西的沙田镇而得名,现在这种柚子也是在中国广西境内最为常见。沙田柚的果实在十月成熟,味道酸甜宜人,是柚子中口感最出色的一个,那么这种沙田柚的功效与作用有哪些呢?