|
关于油桃的营养价值和功效大家了解多少呢？下面就让我为大家介绍下这个问题。 油桃的营养价值油桃成熟期在5月前，油桃品种中的珍品，果个大，果核小，果面光滑，果色鲜艳，果肉脆甜，黄肉，外表美观、诱人，口感甜脆爽口。 油桃营养丰富含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。 油桃含有大量的维生素c油桃营养价值：油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。 维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比油桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。 |
下一篇：椰汁怎么做 椰汁做法图解
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 水果的种类有哪些,常见水果种类
- 关于水果 的种类 大家了解几种呢？下面请看具体的介绍吧。 水果 水果的种类 中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣 、山楂、樱桃 、石榴 、荔枝 、青果 、榴莲 、木瓜 、橘、柑、白果 等都属于…
- 春天吃什么水果好 适合春季吃的水果有哪些
- 春天是一个天气干燥的季节，这个季节中人类的身体代谢会加快，对营养成分的需要也会增加，这时大家应该多吃一些水果 ，来补充营养，但是春天吃什么水果好呢?其实适合大家在春天吃的水果有很多，下面我就把它们介绍给…
- 水蜜桃的营养价值和营养分析
- 水蜜桃 是一种高档水果 哦,人们都很喜欢吃,你知道 水蜜桃的营养价值 吗?你对水蜜桃的了解有多少?快来看一看吧 水蜜桃的营养价值 水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果 和梨 的…
- 吃石榴有什么好处
- 石榴 因为多果肉，所以在民间有多子多福之意。是一种象征意义十分美好的水果 ，而且石榴的营养价值 也很高，所以在水果中占据着重要的地位。当然，我们了解的石榴的营养价值和食用好处还处于简单浅表的程度。今天小…
- 无花果酱原料和做法步骤
- 大家都知道无花果 是种好吃的水果 ，但是大家无花果作为食材就可以做出美味的 无花果酱 吗？下面我给大家介绍一下 无花果的食疗价值 桑科木本植物无花果膨胀的花序轴（隐花果）。又称映日果、天生子、文仙果、奶浆果…
