|
平时大家肯定都吃过脐橙，但是你们对脐橙真的了解吗？知道它的营养价值与功效是怎样的吗？如果不知道，最好能随小编一起去看看。
脐橙的营养价值与功效1、脐橙叶酸含量高 脐橙是是一种高营养的水果，它不但含有多种酸性成分和糖分，还有一些叶酸存在，这处叶酸对人类的身特别重要，它可以提高心脑细胞的活性，能减少心脏病和脑血管疾病发生。另外脐橙中的微量元素和矿物质还能加快身体细胞的再生与代谢，能减少病毒对细胞的伤害，经常食用可以起到一定的抗癌作用。 2、脐橙能保护心脑血管 脐橙对人类的心脑血管有很出色的保护作用，可以延缓血管老化，也能加快血液循环，这是因为橙子中有大量的维生素C和胡萝卜素，这两种物质是天然的抗氧化成分，能让血管软化增加韧性，从而就起到了加快血液循环的作用，也就起到预防心脑血管疾病的作用。
3、脐橙能缓解情绪 脐橙除了含有丰富的营养以外，还有一种自然的香气，人们闻到这种香气以后，可以让心理压力缓解，对人类的紧张情绪有良好的缓解功效，这种做用在女性身上表现的最为明显。另外脐橙还有不错的消炎解毒作用，可以用于人类胆囊炎的辅助治疗。 |
上一篇：草莓的营养价值及功效
下一篇：红樱桃
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 红樱桃
- 大家都知道樱桃 是种好吃的水果 ，但是大家了解 红樱桃 吗？下面我给大家介绍一下。 红樱桃营养成分 大红樱桃树姿秀丽，花早色艳，果实味美，营养丰富。据国家食品卫生研究院分析，每百克鲜果肉中，含碳水化合物8g，…
- 草莓的营养价值及功效
- 草莓 不但外观可爱而且味道甜美，受到广大人民的追捧可以说是情理之中的事，那么草莓除了这些优点之外还含哪些丰富的营养物质呢? 草莓的营养哪些？ 1、草莓其实种类 繁多并且营养丰富，很多人都不知道草莓是分类的，…
- 山楂杨桃果冻的作法
- 关于山楂杨桃 果冻的作法不知道还记得不，下面和小编一起来回顾一下该果冻的做法吧。 山楂杨桃果冻的做法 这是一款水果 布丁，哈哈 这个布丁大了点。味道绝佳，想想都好吃。杨桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸…
- 木瓜的功效和作用
- 木瓜 的功效有哪些？ 很我人都能答出木瓜不就是丰胸吗？哪么我们一起来了解一下木瓜的功效吧。 木瓜 性温，味酸;能平肝和胃，舒筋祛湿。具体木瓜的营养价值 请看中医的介绍： 木瓜的功效和作用1.健脾消食： 木瓜中的…
