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荷叶茶，这也是茶的一种，是很多人都是知道的，那么这荷叶茶可以泡几次?一天喝多少： 荷叶茶可以泡几次： 荷叶茶可以冲泡1-2次。 荷叶中含有荷叶碱，碱就是去油的东西，所以可以降脂、减肥。荷叶可以像茶叶那样泡着喝，泡一遍或者2遍就倒掉，因为只要头两次的泡出来的茶水比较浓，后面继续泡茶的话效果不大。将荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能闷5-6分钟，这样茶会更浓，而且就算茶凉，其效果也不会发生变化。
荷叶茶一天喝多少： 荷叶茶一天需要喝三次，一次15克，这种用量还是有点小了，比荷叶茶减肥效果更好的是荷叶灰，用法是一次15克，一天2-3次，米汤调幅。而荷叶灰效果比荷叶茶好，所以，荷叶茶要绝对的浓茶效果才好。 关于荷叶茶泡的次数就介绍到这里了，要注意喝的次数。 |
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