|
苦瓜茶就是把新鲜的苦瓜切成片状晒制以后，得到的一种茶品，可以直接用开水冲泡后饮用，多数人都喜欢在夏天喝苦瓜茶，能起到清热去暑的作用，但也有些说喝苦瓜茶能减肥，这是真的吗？喝苦瓜茶的功效和好处到底有哪些呢？
苦瓜茶能减肥吗 喝苦瓜茶的功效和好处1、苦瓜茶可以减肥 苦瓜茶是可以减肥一种健康饮品，它能抑制人体对脂肪的吸收，也能减少脂肪人体内形成积存，同时还能清理人体内的多种毒素，经常饮用能让人们的体重明显减轻。但是苦瓜茶性质寒凉，脾胃虚弱的人群是不适合用苦瓜茶来减肥的。
2、苦瓜茶能消炎杀菌 苦瓜茶具有出色的消炎杀菌作用，它所含有的酚类和鞣酸等成分，都是天然的杀菌成分，它们能让人体内的细菌失去活性，平时饮用苦瓜茶可以让肠炎和痢疾以及感冒等多种细菌性疾病的发生机率明显下降，对口腔炎和咽喉炎也有一定的缓解作用。
3、苦瓜茶能降血糖也能利尿 苦瓜茶中在大量的苦味素存在，它们被人体吸收以后能提高人体的胰岛功能，增加胰岛素的分泌，对高血糖和糖尿病有不错的调理功效，另外苦瓜茶还能降血压和血脂，是预防中老年三高的症状的理想健康饮品。苦瓜茶还能利尿，解酒对人类的小便不利和身体浮肿都有一定的治疗作用。 |
上一篇：呛土豆丝怎么做好吃
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 全脂牛奶脂肪含量多少克
- 牛奶富含蛋白质、钙质等营养，对于成长发育，以及助眠都有着非常不错的效果。牛奶根据脂肪含量有全脂、半脱脂和脱脂之分，很多人认为全脂就是里面全是脂肪的牛奶，但其实全脂牛奶的脂肪含量只有3.0%左右，距离人体每…
- 为什么肚子脂肪减不下去
- 相信很多努力减肥的人们都发现了，肚子上是最容易堆积脂肪的，也是最难减掉赘肉的部位。如果要减掉大肚子，并且保证不会继续反弹长肥肉，那么就要注意控制饮食和坚持运动。那么为什么肚子上的脂肪那么不好减呢？ 一…
- 长时间乘坐火车腿脚浮肿怎么办
- 不少人长时间坐火车后发现自己的腿脚浮肿，不知道该怎么办。 接下来 漂亮女人街 的 小编为您具体介绍一下 长时间乘坐火车腿脚浮肿怎么办 。 长时间坐车时，下肢处于较低位置，由于重力的作用，下肢静脉回流受到影响…
- 经常徒步长走能给您带来什么好处？
- 近年来，随着人们生活水平的不断提高，运动和健康的观念也进一步深入人心。据统计，目前我国有5亿人每周至少运动一次，1.3亿人会选择参加徒步长走来保证自己的身体健康。那么经常参加徒步长走对我们有什么好处呢?专…
- 老人乘坐火车如何消除腿脚浮肿
- 由于长时间的乘坐火车老年人会出现腿脚浮肿的状况，那么该如何消除呢。下面就和 漂亮女人街 的小编一起来看看 老人乘坐火车如何消除腿脚浮肿 。 老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如…
