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莱菔子是一种中药材，羊肉则是一种常见食材，它们的功效与禁忌各不相同，不过平时莱菔子可以用来炖羊肉能起到一定的滋补功效，也能去除羊肉的膻味。下面是我对莱菔子羊肉有哪些功效以及吃这种羊肉要注意哪些分别介绍，对它们有兴趣的你们可以重点了解一下。
莱菔子的功效菜菔子是一种中药材，它的主要功效就是消食导滞和降气化痰，平时它能疗人类的腹泻与在腹部胀痛还有积食，另外它对人类大便燥结以及咳嗽气喘等症也有明显的缓解作用。 羊肉的功效羊肉这种食材的功效很多，它含有蛋白质和氨基酸与多种矿物质，能补中益气，也能补益气血，平时人们食用羊肉既能促进身体代谢，也能滋补身体缓解身体虚弱。另外羊肉还能补肾壮*，它对人人们因肾虚引起有腰膝无力和四肢冷痛都有明显治功效。
食用禁忌1、莱菔子的禁忌 生活中那些气虚人群不能服用莱菔子，不然会让气虚的症状加重，另外莱菔子最好在经过炒制和煎制以后再服用，不然会引发恶尽呕吐等不良症状，会对人体健康不利。 2、羊肉的禁忌 羊肉平时不能和醋一起吃，不然会引发多种上火症状，另外羊肉是一种性质大热的食材，它能加重人类心脏的负担，那些心脏功能不全和患有心血管疾病的人群，不宜食用羊肉，不然会让心血管疾病高发。 |
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