葵花籽油有什么害处 真的致癌吗

葵花籽油，是非常受欢迎的一种食用油，但是有不少人说是会致癌的。葵花籽油有什么害处?葵花籽油真的致癌吗?

葵花籽油有什么害处：

葵花籽油是从葵花籽里面提取出来的食用油。在国外，它被誉为“保健佳品“、“高级营养油”和“健康油”。在欧洲和俄罗，葵花籽油是主要的食用油。然而，获得那么多美誉的葵花籽油会有副作用吗?它的副作用都有哪些呢?

1、首先，葵花籽油中含有某种成分会对男性的**带来不良的影响，轻则是造成**萎缩，重则造成不育。所以，建议青壮年男性要适量食用葵花籽油。

2、其次，不要过量食用葵花籽油，而且不能在过高温度下使用，否则容易加重肝脏负担，影响到正常肝功能发挥，导致形成脂肪肝或者肝功能障碍。甚至是引发肝硬化或者是坏死的情况发生。

平时我们要适量吃葵花籽油，可以多种食用油交替使用更好。

葵花籽油真的致癌吗：

癌症是一个死亡率极高的病症，大家都会”闻癌色变“。癌症的发生和我们平时的饮食息息相关，所以食品安全问题时刻受到人们的关注。最近网上流传个说法：葵花籽油会致癌。究竟这个说法靠谱?

实际上，葵花籽油是不是致癌的，只要不是发生了质变的霉油对身体都不会有大碍。但是，关于葵花籽油致癌的问题也并不是空穴来风的说法。葵花籽油在高温的情况下，很容易变焦，这样会产生有毒物质。如果这样长期食用下去是对身体不好的。所以，正确食用葵花籽油的方法是避免高温。

好了，关于葵花籽油的害处的介绍就到这里，葵花籽油是不致癌的，但是要适量食用。