|
黑豆，这个是一种豆类，就是这种豆子表面的皮是黑色的，那么黑豆和枸杞可以一起吃吗?怎么一起煮： 黑豆和枸杞可以一起吃吗： 可以。 中医认为黑豆有补肾滋阴，强筋健骨。养血明目等功效，还能够养颜、抗衰老，对于女性朋友尤其的适用，枸杞子也是滋阴补血尚品，而且养肝明目，补肾益精效果显著。两者放在一起吃，不论是怎样做法都对人体有好处，其效果比起单独吃一样会效果翻倍。
黑豆和枸杞怎么一起煮： 原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。 做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。 提示：枸杞子黑豆搭配具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。但黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。但枸杞不可过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子，仅用黑豆即可，也可用决明子代替枸杞子。 黑豆和枸杞是可以一吃的，可以煮着吃的，不过要注意煮的方法。 |
下一篇：金边玫瑰产地是哪里 怎么挑选
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 西洋参怎么泡酒【西洋参泡酒配方】
- 现在很多朋友都喜欢喝中药酒，其中西洋参药酒是很多人喜欢的一种中药保健品。但是西洋参药酒的配方不一样，药酒的功效也不一样。那么西洋参怎么泡酒呢？ 西洋参怎么泡酒 1、西洋参熟地枸杞酒 组成：西洋参1只，熟地…
- 重阳节在国庆节前还是后2021
- 重阳节又称九月九，是我国的传统节日，这个时候人们会登高赏秋、赏菊花喝菊花酒，同时也会拜神祭祖，和清明节一样是传统的祭祖节日。不过重阳节并不是法定节假日，期望这天放假的话，只能希望它在国庆七天小长假里了…
- 2021年9月会降温吗
- 每年9月份的时候，我国大部分地区已经开始进入秋季，尤其是北方地区，这个时候会出现小幅度的降温天气，但是由于秋老虎的存在，气温并不会下降很厉害，整体气温还是比较高的，大概是在二十多度左右。 2021年9月会降…
- 椰子怎么吃 椰子的正确食用方法
- 椰子是中国海南地域尤其常见的一种生果，许多人去海南游览时都喜好买两个椰子，直接喝内里的椰子水，实在椰子这种热带生果除了内里的果汁可以直接喝之外，它内里的果肉也能供人们食用，并且有多种不同的食用方法，本…
- 山姆生日蛋糕需要预定吗
- 山姆会员店是比较常见的一家大型连锁超市，它里面的物品比较多，蛋糕甜点是比较受欢迎的，很多人都会经常去山姆买蛋糕吃，尤其是女性朋友们。山姆会员店的蛋糕可以提前预定，也可以直接去买，但是直接去门店购买，款…
