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早餐决定着一天的能量来源，只有早餐吃得好，那么接下来的一整天才会充满动力和精神。但是对于大部分的人来说，可能大家都不好好吃早餐或者是直接不吃早餐，总是会想要多睡一会儿懒觉，那么时间上面也就会很仓促了。
只是这样去安排生活，实在是太没有规律了，对于身体也是有害的，虽然说现在我们看不出来有什么坏处，但是今后发现的时候可能就已经晚了。 早餐，一般大家都会选择吃豆浆配油条，这也是最经典的吃法了，只不过有时候我们在外面吃的油条会觉得不怎么放心。主要是因为外面的油反复的去炸，可能其中含有的致癌物已经很高了，再加上在制作的时候，环境方面也是不好，因此都是感觉不太卫生的。
那么，今天就教给大家在家做油条的做法，做法非常简单，那么就不用去外边买了，接下来就让我们一起学习一下吧。 油条的做法和配方 步骤：
1、 首先将面粉放入盆中，加入适量的盐、酵母粉，接下来就用筷子搅拌成絮状，然后放入少许的油，加入的水一定要适量，最好可以分批次的添加，不然很容易越做越多。 |
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