下面让小编给您总结一下有关红枣菊花粥的做法,希望大家能够喜欢。 红枣菊花粥 菜系及功效:肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 工艺:煮红枣菊花粥的材料主料:粳米100克 辅料:枣(干)50克,菊花15克 调料:赤砂糖20克 红枣菊花粥的做法1.将红枣洗净,浸泡片刻; 2.粳米、菊花洗净; 3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内,加清水适量,煮粥; 4.待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。 健康提示此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。 食物相克 粳米:唐bull;孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清bull;王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 |
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