对于海参粥相信大家并不会感到陌生吧,该粥的材料相对会比较贵了些,但是营养却是非常丰富的。 海参粥材料主料:粳米100克,海参(干)30克 海参粥的做法1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂; 2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内; 3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。 小诀窍: 健康提示: 补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软,疲倦乏力。 食物相克: 粳米:唐bull;孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清bull;王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 海参粥的适宜人群一般人群都能食用,精力不足,气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。 1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用; 2. 患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。 |
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