|
血糯米黑米粥是一种养生粥，相信这点对于大伙来说都是挺熟悉的吧。 
血糯米黑米粥厌烦了天天早餐吃面包 牛奶.最近自己动手做早餐.最简单的就是熬粥.吃完晚饭后开始熬,熬到上床睡觉关火.第二天早上起来把粥热一热就可以吃了.如果再加一个煮鸡蛋.就更美妙了! 血糯米黑米粥 材料:血糯米一把,黑米一把,芸豆一小把,花生一小把,莲子一小把,红枣一小把,冰糖 血糯米黑米粥的做法介绍1 血糯米,黑米,豆子洗净,浸泡六个小时(这是网上人家的帖子写的,我呢,一般早上泡,晚上煮). 2 花生红枣等洗净 3 锅里水煮开,下米,大火煮个半小时,再转小火熬,一直熬到粥开始粘稠,下花生红枣等. 4 继续熬,下冰糖,继续熬,熬到粥很稠就好了. 血糯米和黑米不是同一种米.黑米比血糯米黑.以前试过只用黑米熬粥,熬来熬去都不粘稠,放了一把血糯米就感觉好多了.熬粥时那满室的清香呀,就是家的幸福.可惜,老公肠胃不好,糯米不好消化,他不爱吃.下次我要尝试懒人版皮蛋瘦肉粥拉~` |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 银耳粥的做法
- 银耳 粥 的做法相信大家明白的不是那么透彻吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法希望大家喜欢。 银耳粥的做法 这款粥营养丰富，它富含蛋白质、维生素、胡萝卜 素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素。其中小米 …
- 健脾粥
- 想必大家听到健脾粥 这名字就已经明白该粥的营养价值 了吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。 健脾粥 材料 炒红枣 6颗，薏米30克，山药 一小段，大米 (粳米 )50克 健脾粥的做法 1.薏米、大米洗净，薏米用水…
- 八宝黑米粥如何做 八宝黑米粥的材料和做法步骤
- 秋季干燥，皮肤难受干涩，整个人都会发痒。如果气候的变化还会导致不同程度的感冒发烧病症。在秋季的时候要适时的帮助自己滋阴润肺一下。我们推荐的最好的方法就是选择喝些粥 ，美味的八宝黑米粥 就来带给大家。下面…
- 紫薯玉米红枣粥
- 相信大家在平时很少喝过紫薯 玉米 红枣 629粥 吧，下面让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 紫薯玉米红枣粥 紫薯玉米红枣粥 颜色鲜亮，简单健康 紫薯玉米红枣粥的材料 紫薯(小)两根 玉米粒 若干 红枣若干 粳米…
