小米是生活中最常见的粥类食材,它营养丰富,对人类身体有很出色的滋补功效,小米粥的做法有很多种,其中小米蔬菜粥是最营养也最受欢迎的一种粥品中,它制作方法简单,味道诱人,营养均衡。只是有些人根本不会做小米蔬菜粥,其实这种粥做起来不难,想吃的朋友可以按我介绍的材料和步骤去操作,就能让自己吃到香浓养人的小米蔬菜粥。 小米蔬菜粥的材料和做法步骤小米蔬菜粥的材料 在家中制作小米蔬菜粥时,可以准备小米一百克,小白克两棵,盐少许,肉可以依据自己的口味决定要不要放。 小米蔬菜粥的做法步骤 1、把小米放在清水中淘洗干净,然后再用清水浸汉泡一会。 2、取一个干净的砂锅,里面放入适量的清水,加热等锅中的水温在八九十度的时候,把泡好的小米放在砂锅中熬制,开锅以后调成小火,慢慢熬。 3、在熬制小米的过程中,把小白菜洗净切成细丝备用,如果想加肉末,可以把肉末放在另外一个炒锅中加入调料炒制一下。 4、砂锅中的粥熬半小时左右,看到小米全部开花时,就可以把切好的小白菜加入到粥中,有肉末也可以在这里加入,最后加入少量的盐调匀,再煮制三到五分钟,就可以让小米蔬菜粥出锅了。 |
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 小米粥用电饭煲怎么煮 用电饭煲煮小米粥教程
- 电饭煲是现在家家户户都有的一种家用小电器,用它煮粥 蒸饭都很方便,但是有些人对电饭煲的煮粥功能不了解,不知道小米 粥 用电饭煲应该怎么煮,其实小米粥用电饭煲煮的方法很简单,一会儿我就写出来分享给大家。 小…
- 黄鳝小米粥
- 黄鳝 小米 粥 是一种药粥,这点对于那些女性朋友相信会比较熟悉吧。 黄鳝小米粥 子宫脱垂,中医称为“阴梃”。是指子宫位置下移或脱出阴道之外。以农村劳动妇女或多产妇女为多见。多因中气下陷或肾虚不固所致。 黄鳝…
- 小米粥怎么煮好喝 小米粥怎么煮粘稠
- 小米 粥 软糯可口,而且能健脾养胃,还能调节神经,缓解身体虚弱,它平时可以单独煮制,也可以加入百合南瓜 等其他食材一起搭配煮制成粥。但是平时很多人煮至小米粥 时感觉她总是不粘稠,口感也不好,就特别想知道小…
- 红糖小米粥
- 红糖小米 粥 不知道大家有没有吃过,没有吃过的朋友请看下面小编给大家介绍的操作方法自己可以试着去做的。 红糖小米粥 的材料 小米150克,红枣 5-10颗,花生 碎少许,瓜子 仁少许,红糖10克 红糖小米粥的做法 1.备…