菊花粥在我国可以说是家喻户晓的一种粥吧,下面给大家介绍一下,该粥的知识。 菊花粥 菊花粥的介绍 我国古代爱国诗人屈原,就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质,可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞,有很好的美容护肤作用,也称其为“延年益寿之花”。将新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入菊花5~10克,再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的作用。 菊花粥的功效我国古代爱国诗人屈原,就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊 之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质,可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞,有很好的美容护肤作用,也称其为“延年益寿之花”。将新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入菊花5~10克,再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的作用。菊花粥 -主要原料 糯米100克 辅料:菊花9克 调料:冰糖112克 菊花粥 -营养成分干菊花数朵,提前泡发。市场上食用的菊花主要是贡菊、杭白菊、野菊花,可以个人口味选择一种。菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效,老少皆宜。 |
上一篇:白粥的做法
下一篇:女性喝南瓜粥有美容作用吗
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 女性喝南瓜粥有美容作用吗
- 女性喝南瓜 粥 有美容作用吗?相信很多女性都非常关心这个问题吧,下面告诉大家。 女性喝南瓜粥 有美容作用 据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺…
- 吃桂圆八宝粥的功效和好处
- 桂圆 八宝粥 是以桂圆肉为主要食材加入花腰豆和红腰豆以及红豆 绿豆 和薏米等多种食材一起煮制成的一种家常粥品,这种桂圆八宝粥味道清香,口感软糯十分诱人,很多人都喜欢吃。不过你们在吃桂圆八宝粥的时候,知道桂…
- 生姜糯米粥的功效
- 生姜 糯米 粥 的功效说起来有很多的,下面简单的为大家介绍几大点吧,希望您喜欢。 功效一 糯米的营养价值 非常丰富,一直都是人们非常关注的问题。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适…
- 黄花的营养价值
- 黄花又名金针菜 ,黄花菜 ,原名叫萱草 ,古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜 。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳 、草菇 ,营养价值 高,被视作“席上珍品”。 黄花菜的营…