|
芙蓉鸡粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍。 
芙蓉鸡粥芙蓉鸡粥的知识介绍原料：母鸡1只，肉苁蓉10克，生山药500克，茯苓20克，粳米1000克。 制作： 将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁，煮熟母鸡去骨。用鸡汤、鸡肉、山药末、药汁及粳米煮成粥。 用法：早晚餐食，空腹最宜。 芙蓉鸡粥的功效补气，壮阳，安脏腑，调和气血。适用于老年神衰、精力不足、气血衰弱、头昏眼花、畏寒肢冷。常服可强壮轻身、延年。 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用，能治咳痰和预防老年痴呆症，是野味中的名贵之品。 |
下一篇：花胶粥的功效
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 香菇牛肉粥的做法
- 对于香菇 牛肉粥 的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 香菇牛肉粥的材料 主料：粳米 50克，鲜香菇60克，牛肉(前腿)30克， 调料：大葱 15克，姜 10克，猪油 10克，盐3克，…
- 咸猪骨粥的功效
- 关于咸猪骨 粥 的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下该粥的营养。 咸猪骨粥 咸猪骨粥的功效 煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，…
- 青鱼片粥的功效
- 青鱼 片粥 有哪些功效和作用呢？相信很多朋友都还不知吧，下面给大家介绍一下。 青鱼片粥 青鱼片粥的功效 1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌 作用; 2. 鱼肉中富含核…
- 桂圆粟米粥
- 关于桂圆 粟米 粥 的知识大家了解多少呢？下面让小编给您介绍一下，希望大家喜欢。 桂圆粟米粥 桂圆粟米粥的材料简介 养生 食谱 - 鲜菇鱼片的材料和调味料有：鲜草菇 200克，草鱼 肉120克，姜 丝，葱 花，盐，姜片，…
