冬天喝一些八宝粥,对身体特别好,能起到出色的养生功效,但是大多数人都怕不会煮八宝粥,想吃就去外面购买成品。其实八宝粥作法很简单,用家里的电饭煲就能做,一会我把具体的步聚写出来,大家看过就知道八宝粥应该怎么煮了,以后再想吃的时候,就可以自己在家中煮制了。 八宝粥怎么煮 电饭煲煮八宝粥的做法电饭煲煮八宝粥的材料 平时用电饭煲煮八宝粥时,需要的食材有薏米二十克,花生米十五克,红豆和桂圆各十克,水发后银耳二十五克,大米一百克,糯米二十克,莲子十克,冰糖和清水适量。 电饭煲煮八宝粥的步骤 1、在用电饭煲煮制八宝粥的前一晚上,要把准备好的薏米、花生米和红豆以及莲子与大米、糯米等食材,全部洗净放在清水中浸泡,这样再第二天早起煮制八宝粥时,会更省时间,煮出的八宝粥味道也会特别软糯。 2、把泡好以后的食材全部放入到电饭煲中,然后加入三倍的清水,再放入准备好的冰糖与银耳。然后盖好盖子,接通电源让电饭煲开始工作。 3、把锅中的烧开以后,再用勺子搅动几下,再盖好锅盖,等电饭煲的阀门冒出热气以后再用勺子搅动一次,然后再煮制一小时,切掉电源焖制十几分钟,锅中的八宝粥就做好可以取出装碗食用了。 |
上一篇:小米红枣南瓜粥
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 鸡粥
- 对于 鸡粥 相信大家也不会感觉到陌生了吧,平时朋友们在家里也应该自己煮着去喝了,该粥的营养也是非常好的。 鸡粥 每份包含热量351千卡 蛋白质14克 鸡粥 脂肪24克(其中4克饱和脂肪) 碳水化合物1克 鸡粥的材料 3/4杯…
- 苞米茬子的做法
- 苞米 茬子也就是我们在生活中吃的玉米 碴子,也叫玉米茬子,是一种味道和营养都很出色的粗粮食品,它比玉米面 要粗一些,是玉米去掉外皮以后的精华部分,营养功效比玉米现更出色。只是这种苞米茬子该怎么吃呢?苞米…
- 八个月宝宝虾粥的做法
- 八个月宝宝 虾粥 的做法 虾粥 的 做法一 1、把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉。宝宝吃的话,最好剁烂或者切成很小的一块,方便宝宝入口。同样把包菜 叶切成很小块。 2、大米 洗净,放清水中浸泡。 3、大米泡好后…
- 横行霸道蟹肉粥的材料和做法步骤
- 今天我们给大家推荐的是横行霸道蟹肉粥 的做法,这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。 横行霸道蟹肉粥的做法 一、横行霸道蟹肉粥的准备食材 横行霸道蟹肉粥需要大米 ,大闸蟹 一只,粟米 茸…
- 燕麦玉米粥的做法 燕麦玉米粥的功效与作用
- 我们提倡亚健康的人和老年人多吃粗粮,但是有的时候粗粮不是那么容易消化,粗浪虽然营养丰富,对身体极好,但是单单吃粗粮对于肠胃功能弱的人可能涨食,所以我们建议就是要搭配粗粮做成为粥 ,粥更容易吸收营养,也…