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对于准妈妈们来说，对自己的饮食都是很重视的，常言道一人吃两人补，为了宝宝健康，很多的孕妇朋友们，往往是不顾自己的身材大吃大喝，对于一些比较补的汤也是来者不拒的。其中比较受欢迎的还要说冰糖银耳花胶汤，可是有些孕妇朋友并不了解，那冰糖银耳花胶汤的孕妇吃怎么样？下文中就为大家来解释一下。 冰糖银耳花胶汤的孕妇吃怎么样？鱼胶，素有“海洋人参”之美誉。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。老妈说，以前，老人家会留一些鱼胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕期间可以吃，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。坐月子吃这个，对自己和宝宝都有很大帮助，以后宝宝更健康、抵抗力更强。此外，外科手术后4至5日，亦可进食鱼胶，伤口会愈合得好些。可见鱼胶的滋补效果不一般，大家应该是没有疑惑了吧！ 上文就是关于冰糖银耳花胶汤的孕妇吃怎么样的介绍，现在大家知道了吧！不过对于吃无论是孕妇还是其他人还是要有节制了，最好是根据营养学医师的建议，适时地进补。卖鱼胶的很多，不过质量是良莠不齐的，想要吃到好的鱼胶，还是要到正规的销售点来购买的，这样比较的放心，在这里，祝福每一位准妈妈们都健康，宝宝也都健康聪明可爱！ |
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