|
其实在平时的生活中的时候，现在已经到了夏天的季节的，所以就需要去吃一些清凉的食物的，水果甜汤就受到了大家广泛的喜爱的，那么下面我们就一起来了解一下水果甜汤的做法。 主要做法： 原料 雪梨、银耳、枸杞、冰糖。 制作方法 1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂，并撕成小朵。银耳素有“平民燕窝”之称，含有多种营养元素，特别是蛋白质和氨基酸，是保健、养颜的健康食品; 2、雪梨洗净去皮，去核切成小块;枸杞洗净。雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效; 3、将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。转小火炖煮约45~60分钟，我用的是电饭锅去煮的，很方便。或者你可以把所有调料放入炖盅内，加水将将没过材料，放入蒸锅中，隔水加热60至90分，至银耳软糯; 4、最后煮至比较粘稠时，根据自己的口味加适量的冰糖调味，热吃冷吃均可。 以上这篇文章就为大家详细介绍了一些水果甜汤的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是可以学着制作的，在夏天吃对于身体是比较好的。 |
上一篇：产妇鸡汤的做法是什么
下一篇：四物汤的喝法有哪些
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 四物汤的喝法有哪些
- 四物汤是比较典型的一种汉族中医药膳，对于女性的妇科疾病，特别是月经不调或者痛经的症状有相当不错的缓解作用，并且是纯中药制作，基本不存在什么副作用，是难能可贵的一位药剂。但是，很多女性关心四物汤的喝法。…
- 产妇鸡汤的做法是什么
- 大家都知道做月子期间都要补充营养 ，因为产后身体都比较虚弱的，所以要吃很多有营养 的东西，一方面是让产妇尽快的恢复身体，另一方面的话可以让产妇尽快的下奶，这样的话双重保障的，那么产妇都是喝什么汤呢，下面…
- 鸡肉炖汤的做法大全有哪些？
- 鸡肉是一种常见的食材 ，很多朋友都喜欢拿鸡肉 来炖汤喝，其实，关于鸡肉 炖汤的做法是非常多的，对于想要学做鸡肉炖汤的朋友来说，了解鸡肉炖汤的做法大全是必须的，那么鸡肉炖汤的做法大全有哪些呢？下面请大家看…
- 药膳滋补老鸭汤怎么做呢？
- 在炎热的夏天，人们往往因为高温、潮湿等原因导致食欲不振、精神萎靡，这时候想要滋补身体的时候，需要进行清补，那么，老鸭汤就非常的合适，因为这种食物性偏凉，非常适合在暑天滋补。在煲制老鸭汤的时候，如果再加…
- 黑木耳可以做什么汤呢
- 黑木耳这种食材 食用之后，既可以起到美容 养颜的作用，也可以起到一定的排毒 作用，但是，我们一般都在炒菜的时候会用到黑木耳。其实，你在煲汤的时候，也可以适当地加入一些黑木耳，味道也相当不错。如果你也想尝…
