肉圆汤,顾名思义就是把新鲜的猪肉剁碎之后加上调料裹成肉圆子放到水里煮,这个是比较常见的煲汤方法,新鲜的猪肉圆子有较好的口感和丰富的营养,许多身体比较虚弱的人都喜欢用这类汤来滋补身体,下面就来看看肉圆汤的做法。 肉丸汤的做法详细步骤 1.将猪肉洗净剁成蓉,葱姜洗净切成碎末;2.将猪肉蓉加葱姜末、香油、淀粉搅拌均匀,挤成丸子,蒸熟备用;3.将冬瓜去皮,洗净,切厚片;4.将锅放入适量油烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;5.将锅上火,倒入清汤,放入冬瓜、肉丸烧沸,微煮一会儿;6.待肉丸煮透,用精盐、味精调味,撒上香菜末淋入花椒油出锅即成。 肉丸汤的做法小贴士 健康提示:此汤含有蛋白质、维生素及碳水化合物等多种营养素。冬瓜有清热解毒、化痰生津、除烦止渴、利尿消肿等功效。 做法2: 肉末中加葱末、姜末、盐、糖、黑胡椒粉、料酒、鸡蛋、淀粉、水、搅拌均匀,腌渍入味 锅中烧开水,把肉末弄成圆形,放入开水中 全部弄好后,盖上盖子烧开 青菜洗净待用 锅中放油,下入青菜炒一下 再把烧好的肉圆连汤倒入锅中,再次烧开,放一点盐调味,就可以了 如果单独的肉圆汤会显得比较单调,所以可以适当的加入一些菜系,比如冬瓜,冬瓜有清热解毒的功效,多吃还能美容,在制作肉圆汤的时候要注意选用新鲜的猪肉,如果猪肉不新鲜煮出来的肉圆汤是臭的,极其影响口味。 |
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