日常的生活当中,很多的美食也受到了很多朋友们的热情欢迎,就比如说常见的,肚中这是一种重要的药材,它们对于调理身体的气血和疏通身体的经络有着非常好的功效,接下来的文章当中小编就来详细的介绍一下关于巴戟杜仲排骨汤,营养美味又健康,而且能受到很多人的热情欢迎。 食材明细 主料: 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克 配料: 蜜枣3粒 菜品特色 烹饪简单 营养价值 营养丰富 做法 1.准备巴戟 2.准备杜仲,断层间像丝那样的。 3.将巴戟和杜仲洗干净,杜仲剪成小块。 4.先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。 5.扇骨剁成小块,在锅中氽烫,去去血水,然后加入汤煲中。 6.汤煲中的水烧开后,转小火慢慢煲两小时即可。 首先我们可以利用中药来搭配上排骨这样熬制出来的汤,不仅仅可以滋补身体,而且能非常适合体弱多病的老年人食用,这也是一道非常不错的滋补和营养的汤,大家可以来尝试一下制作巴戟杜仲排骨汤 。 |
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