对于长期咳嗽的朋友来说,可以选择止咳润肺汤来进行食疗,那么止咳润肺汤怎么做呢?止咳润肺汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种止咳润肺汤的做法,效果都是挺不错的哦!想要了解止咳润肺汤的做法有哪些的朋友不妨来看看哦! 做法一 材料:霸王花,罗汉果,玉竹,扁豆,杏仁,红枣,排骨约500克。 做法: 1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟。 2、挑选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约1.5分钟,熄火将将排骨捞起。 3、然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。 4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了。 做法二 材料:银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。 做法: 1、银耳用开水盖锅泡,这样银耳才软,泡5个小时,洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多少加水,尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时,看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖,把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合) 做法三 材料:梨,百合,银耳,枸杞,冰糖。 做法: 1、梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净。 2、银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根。 3、锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时。 4、加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟。 5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。 做法四 材料:贡梨1个,鲜百合1个,冰糖及适量,蜂蜜适量。 做法: 1、贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化。 2、百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料。 3、把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后, 转小火炖40-60分钟,即可熄火,凉至不烫口就可食用。 以上就是关于止咳润肺汤的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的四种止咳润肺汤的做法不仅做起来简单,效果还很好呢!因此,有需要的朋友可以按照上面介绍的方法来做哦!当然啦!关于止咳润肺汤的做法除了上面介绍的这些之外,还是有很多的,在此就不多加介绍了。 |
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